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Qual é a melhor forma de se treinar 2x por dia? E quais suplementos tomar?

Por RafaWhey
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado
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@Mineiro mas e os resultados foram os esperados mineiro?...Todo mundo que pergunto fala que da muita exaustão mesmo mas que os resultados sao significativos.  

  • Respostas 11
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

não, eu senti que perdi mais massa muscular do que ganhei... mesmo com dieta boa, anabols e tudo, não vi vantagem nehuma nisso.... pode ser que cada corpo reage de uma maneira a esse estimulo, mas pra mim não deu nada certo...

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