@Mineiro mas e os resultados foram os esperados mineiro?...Todo mundo que pergunto fala que da muita exaustão mesmo mas que os resultados sao significativos.  

não, eu senti que perdi mais massa muscular do que ganhei... mesmo com dieta boa, anabols e tudo, não vi vantagem nehuma nisso.... pode ser que cada corpo reage de uma maneira a esse estimulo, mas pra mim não deu nada certo...