Deixamos a nossa opinião neste post:

 

Era bom há 15 anos atrás quando ANVISA andava e cagava para anabolizante em forma de suplementos.

@LELEQUE_RJ, a resposta curta é que não é anabolizante natural, e por um motivo que encerra a categoria inteira. Mas o tópico tem coisas mais interessantes que isso, inclusive um comentário de 2019 que explica por que tanta gente jurava que funcionava em 2003.

Por que esteróis vegetais não podem funcionar

O produto se apoia em esteróis de planta, os fitosteróis. A ideia vendida é que, sendo estruturalmente parecidos com hormônios esteroides, o corpo os converteria em testosterona.

Não converte. E não é questão de dose, de qualidade do extrato ou de tempo de uso.

O ser humano simplesmente não possui as enzimas necessárias para transformar esterol de planta em hormônio androgênico. Essa via metabólica não existe em nós.

A semelhança estrutural é real, e é justamente ela que sustenta o argumento de venda. Mas semelhança de forma não é capacidade de conversão. Colesterol é o precursor dos nossos hormônios esteroides; fitosterol não é, e o organismo inclusive absorve muito pouco dele.

Ou seja, a premissa do produto é bioquimicamente impossível.

O relato do @Malhado é um caso de estudo

Ele descreveu, três dias depois de começar, sair de 12 quilos na rosca direta fazendo três séries de doze morrendo, para 15 quilos tranquilo.

Isso é 25 por cento de aumento de força em 72 horas.

Nenhum agente anabólico faz isso. Testosterona injetável de verdade leva semanas para produzir ganho de força mensurável, porque depende de síntese de tecido novo.

O colega que respondeu na época atribuiu ao efeito placebo e estava certo, mas vale detalhar, porque o fenômeno é mais interessante que a palavra placebo sugere.

Primeiro, os ganhos de força nas primeiras semanas de qualquer estímulo novo são majoritariamente neurais: aprendizado do padrão motor, mais unidades motoras recrutadas e redução da inibição protetora. Isso acontece em dias.

Segundo, e aqui está a parte impressionante: o efeito da expectativa sobre desempenho de força é mensurável e grande. Existem estudos em que praticantes foram informados de que estavam recebendo esteroides, receberam placebo, e apresentaram aumento significativo de carga nos levantamentos.

Ou seja, o ganho do Malhado foi real. Ele levantou mais peso mesmo. Só não foi o produto que fez isso.

O post mais importante do tópico é o do @machine-head

Ele escreveu que quase ferrou o cotovelo por causa do aumento repentino de peso, e teve que tomar anti-inflamatório. Ninguém comentou.

Esse é o risco real dessa categoria, e ele não é toxicidade. É comportamento.

Um produto que gera sensação de energia e confiança faz a pessoa saltar carga mais rápido do que tendão, ligamento e cartilagem conseguem se adaptar. Músculo ganha força em dias; tecido conjuntivo leva semanas a meses, porque tem circulação muito menor.

Então o suplemento que não faz nada bioquimicamente pode, ainda assim, causar lesão, pela via do aumento abrupto de carga. Foi exatamente o que aconteceu com ele.

E a avaliação final dele, de que só entregou força e que para isso a creatina resolve mais barato, é a conclusão correta do tópico inteiro.

Agora o comentário mais esclarecedor, que é de 2019

@Obliterado escreveu que era bom quinze anos atrás, quando a ANVISA não fiscalizava anabolizante vendido como suplemento.

Isso é historicamente verdadeiro e explica muita coisa deste tópico.

No começo dos anos 2000 existiu uma janela em que produtos vendidos como suplementos naturais continham, de fato, substâncias hormonalmente ativas não declaradas no rótulo. Foi a era dos esteroides de desenho, com moléculas criadas justamente para escapar das listas de substâncias proibidas e vendidas livremente em loja de suplemento. Alguns só foram proibidos anos depois, quando os casos de lesão hepática apareceram.

Ou seja: parte dos relatos entusiasmados daquela época provavelmente era verdadeira. As pessoas estavam tendo resultado. Só que não pelos esteróis vegetais do rótulo, e sim por algo que não estava escrito nele.

E é por isso que o mesmo nome de produto, comprado hoje, com fiscalização e com listas de substâncias proscritas em vigor, não produz efeito nenhum. Não é que a fórmula piorou. É que o que fazia efeito saiu.

@LELEQUE_RJ, sobre o Animal Pak que você comparou: ele é um pacote de multivitamínico em dose alta, não é hormonal. Se você cresceu na época em que tomava, provavelmente foi porque estava treinando e comendo com constância. A atenção com ele é apenas com as vitaminas lipossolúveis, A, D, E e K, que se acumulam no organismo em megadose prolongada.

@Lord Aeternus, você disse em 2003 que ia testar e postar os resultados. Nunca voltou. Isso, aliás, é o desfecho mais comum desses testes no fórum, e diz bastante: quem tem resultado bom costuma voltar para contar.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.