Perfeito.

Sobre a diminuição da imunidade poder ser uma série de critérios....inclusive dieta e 

Volte a Hidratação normal visto que precisa de H2O para suas reações imunológicas. Primeiro e sempre saúde.

E restrição hídrica deixa qualquer um nervoso.....

Notou alguma diferença nesses 4 dias?

Melhoras......

E vlw,  TMJ

 

 

12 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Perfeito.

Sobre a diminuição da imunidade poder ser uma série de critérios....inclusive dieta e 

Volte a Hidratação normal visto que precisa de H2O para suas reações imunológicas. Primeiro e sempre saúde.

E restrição hídrica deixa qualquer um nervoso.....

Notou alguma diferença nesses 4 dias?

Melhoras......

E vlw,  TMJ

 

 

Bom dia Apollo, notei uma definição principalmente nos quadriceps, mas agora com a ingestão de água voltou ao normal, para a minha tristeza😞

Graças à Deus, venci ao resfriado. Já estou melhor agora...

Gostaria de começar na segunda com a Bold. O que acha?

Pensei em mudar o foco também... Focar em ganhar glúteo e desencanar dessa de perder, ui. Já tô a muiiiito tempo nessa e até o metabolismo tá de saco cheio. E outra que acho que estou só desperdiçando meus Aes que ao meu ver servem para crescer e não emagrecer não é?

Dois anos focando em emagrecimento já me pirou a cabeça....

Podes me ajudar? Por favor🙏🙏🙏?

Prometo seguir tudo a risca!

 

47 minutos atrás, Jifit disse:

Bom dia Apollo, notei uma definição principalmente nos quadriceps, mas agora com a ingestão de água voltou ao normal, para a minha tristeza😞

Graças à Deus, venci ao resfriado. Já estou melhor agora...

Gostaria de começar na segunda com a Bold. O que acha?

Pensei em mudar o foco também... Focar em ganhar glúteo e desencanar dessa de perder, ui. Já tô a muiiiito tempo nessa e até o metabolismo tá de saco cheio. E outra que acho que estou só desperdiçando meus Aes que ao meu ver servem para crescer e não emagrecer não é?

Dois anos focando em emagrecimento já me pirou a cabeça....

Podes me ajudar? Por favor🙏🙏🙏?

Prometo seguir tudo a risca!

 

Desafio aceito sim......vamos crescer sim, porém com qualidade ok??

Secar te deixou muito bonita!! Sabe disso né?? E todo processo de preparação envolve em ganhos e depois secar.....rs

Mas acredito que és bem disciplinada.....vai ficar bem bonita sim.....e outra...2 anos e agua e sal....kkkkkk...Muito tempo.......

Mas antes, qual a marca da sua Bold??

 

Em 20/04/2019 em 13:08, Apollo Galeno disse:

Desafio aceito sim......vamos crescer sim, porém com qualidade ok??

Secar te deixou muito bonita!! Sabe disso né?? E todo processo de preparação envolve em ganhos e depois secar.....rs

Mas acredito que és bem disciplinada.....vai ficar bem bonita sim.....e outra...2 anos e agua e sal....kkkkkk...Muito tempo.......

Mas antes, qual a marca da sua Bold??

 

Obrigada Apollo! A propósito, feliz domingo de Páscoa!

A minha Bold é da Muscle. Com selo tudo ok.

1 hora atrás, Jifit disse:

A propósito, feliz domingo de Páscoa!

Bom Domingo de Páscoa para tí e sua família!

 

 

Boa tarde!!

Pronto @Apollo Galeno, já estou completamente recuperada...

Podemos começar com a Bold? E o projeto corpão?🤗🙏

5 horas atrás, Jifit disse:

Podemos começar com a Bold? E o projeto corpão?

Vc que manda.........rs

Para começar voltamos ao 0 novamente ok ??

Sabe aquele esqueleto de postagem que sempre colocamos?? Faça um novo....e mais....sugiro abrir um novo POST para esse novo projeto.....

Não esqueça de colocar a marca/concentração do Aes que irá usar,dieta que está seguindo atualmente, treino, fotos nos perfis, etc........já sabe do que falamos......

TMJ

Agora, Apollo Galeno disse:

E o projeto corpão?

Corpão vc já tem! Seu interesse é apenas o uso de Boldenona ??

Bom dia!!

Vou providenciar um novo relato então!

Até, 🤗

Segue com a Boldenona em outro relato.

TMJ