Postado 16 de março de 20241 ano Em 05/04/2022 em 11:23, Dirty Man disse: Estava fazendo umas pesquisas e vi uns vídeos falando que Whey Proteína pode causar queda capilar. Alguém pode dizer se essa informação é verdadeira? O Whey Protein é frequentemente utilizado como suplemento após exercícios físicos e tem benefícios para a saúde capilar. Vou esclarecer essa relação: O cabelo humano contém mais de 80% de proteína em sua composição, incluindo queratina e melanina. As proteínas são essenciais para formar e manter os tecidos, incluindo o cabelo. O Whey Protein pode contribuir para: Aumentar a resistência dos fios, prevenindo a quebra. Restaurar a maleabilidade, elasticidade, força e brilho. Proporcionar hidratação intensa. O Whey Protein não se restringe a atletas; qualquer pessoa pode usufruir de seus benefícios. É importante lembrar que o Whey não “faz milagre” sozinho. Ele deve estar alinhado a uma boa alimentação. Fontes de proteína na dieta, como ricota light, frango, ovos, soja, fígado e peixes, também são importantes. Em resumo, o Whey Protein pode ser benéfico para a saúde capilar, mas é essencial manter uma alimentação equilibrada e seguir orientações profissionais. A proteína ingerida a partir da alimentação chegará aos fios de forma mais saudável e eficaz.
Crie uma conta ou entre para comentar