caralho cara....

eu to começando a malha agora...

mas tipo q... eu num sei se ja devo tomar suplemento..

vc toma suplemento a qto tempo?? pesa quanto??

se der me responde em e-mail pq nao e sempre que entro no forum... falar a verdade esta e a primeira vez...

bom.. de qq formar meu e-mail é tronilda@hotmail.com

Se puder mail-me

Na moral, acho q eh agua msm, pq massa magra tenho certeza q naum é, 1 kg por dia...

Ou entao vc ta comendo pra caralho e ja ta uam semana sem cagar uaeahuea

Ou entao vc ta comendo pra caralho e ja ta uam semana sem cagar uaeahuea

Huahuahauhauahuahua... ganhando 1 kg de bosta por dia e foda hauhauahua

Huahuahauhauahuahua... ganhando 1 kg de bosta por dia e foda hauhauahua

HUauauhahuahuahuahuauh um kilo de bosta.... huauhauhauhauh

Eh.. com certeza ou prisao de ventre ou sua balanca esta quebrando gradualmente.

galera, p/ quem n se ligou, esse topico tem + d 1 ano...

o maluco deve ser o homem + forte do mundo agora... pq se passaram + ou - um ano e 5 meses, ou seja, ele ganhou 515kg!!! (1kg/dia...)

na moral ng merece... e xipsetpadrao, acho dificil ele responder, pq n frequenta + o forum... + se vc ta começando agora n eh necessario suplementar n, capriche na alimentaçao e dedique-se ao treino q tera bons resultados

vlw

eauhaeuheuhaeuhe, essa é boa, 1Kg por dia só com suplementos? euhaeuhaehuae cuidado, em 3 meses vc terá ganho 90kg....

Eu tô bombando à 4 semanas e gganhei 2Kg por semana, 2Kg de masssa e retanção hidrica...

kraio!!! ressucitaram esse topico hein!!! uhauahuhauhauha

e oq aconteceu com o cara q tava ganhando 400g por dia ?

Bom...

eu vou começar...

auahauhaua

nem sabia que esse tópico era velho desse jeito...

Mas é que eu precisava mesmo de um contato com esse cara... motivos alheios...

Alguem pode me falar onde foi parar esse sujeito

Obs.: pelo amor de deus... sem piadinjas do tipo... "deve ter explodido" hauhauahuahau