Olá boa tarde

Estou com algumas dúvidas referentes aos hergogenico.

Fiz 1 ciclo de enantato, acetato de trembo e dianabol 8 semanas 4 semanas de dianabol oral

Alimentação está alianda

Carbo 500gr diário 

Proteina 180gr diário

Gordura 80g diário

Só que estou estagnado no 86kg

 

Meu bf está 13% mas estou assim a 1 mês sai desse ciclo 

E agora vou entrar com deca 400 a 600mg semana dura 300mg semana

Dianabol injetavel 75 a 100 mg semana 

 

Estou treinando 1x1 treino 1 dia folgo  o outro

 

Esse protocolo é novo treino e ciclo

 

Gostaria de saber si está bom dessa forma oque poderia acrescentar 

Ou até mesmo tirar

Detalhe é a primeira vez que vou usar deca

E também a primeira vez que treino 1x1

 

Treino já faz 3 anos firme

Sempre treinei porém a 3 anos que estou firme mesmo o restante treinava e parava porém agora está alinhado 

Poderiam me ajudar nesse quesito

Obg

 

Sugestão...

Com seu peso ciclo de 10 a 12 semanas e diana 4 semanas 

500mg de testo + 200 a 400mg de nando + 50mg de diana... 

Tanto diana com nando suga muito o eixo... 

 

Neste caso irei usar a diana injetavel apenas nos dias de treino 3 hrs antes

No caso seria bom  testo acompanhar a deca 600mg 

Tipo 500mg testo 

 

estou estagnado dessa forma aí mandei a foto

vc acha que com esse novo ciclo dieta e treino vai subir o peso?

claro com qualidade

Como assim vai sugar o eixo?

Ela vai sugar a testo total? 

tipo digamos que 250mg semana a testo chega 1400 

porém usando a deca e diana fica em 600 ex

Editado em 6 de Outubro, 20223 anos por godoy

Não vejo necessidade de mais que 1g de aes... mas vc quem sabe

Sim deca e diana são muito supressivas... 

Resultados vai depender muito da sua alimentação e treinos...

Ja fiz ciclos com testo/nandro/diana com ótimos resultados

E alimentação continua na mesma coisa 500g de carbo 180 a 200g de proteina dia

Limpo claro

Nesse quesito 1g entao não vou passar pq si não é MT coisa mesmo 

Vlw amigo obrigado as dicas

@godoy, tem uma pergunta sua no meio do tópico que ficou sem resposta e ela é a mais importante de todas, então começo por ela.

Você perguntou se a deca e o dianabol vão sugar a testosterona total, se aqueles 250mg que levariam o exame para 1400 ficariam em 600 por causa delas. Não é assim que funciona, e entender isso muda a forma como você lê os seus exames. Nandrolona e dianabol suprimem a sua produção própria, ou seja, derrubam LH e FSH e desligam o testículo. O que eles não fazem é reduzir a testosterona que você está injetando. Se você aplica durateston, aquilo aparece no exame de testosterona total do mesmo jeito, com ou sem deca junto. O que some é a parcela que era sua. Na prática, durante o ciclo o número do exame reflete quase só o que você aplicou, e é por isso que testosterona total durante uso não serve para avaliar supressão. Quem mostra supressão é LH e FSH, e o que você vai sentir depois é o eixo desligado demorando para voltar.

E aí entra o ponto que o @Batata... levantou e que merece ser levado a sério: nandrolona e dianabol são das substâncias mais supressivas que existem, e a nandrolona é também das mais lentas para sair, porque o decanoato é um éster muito longo. Ciclo com essa combinação costuma cobrar um retorno mais demorado do que ciclo só com testosterona, e isso precisa entrar na conta antes, não depois.

Agora a parte que eu acho que é o verdadeiro problema do seu caso, e ela não é hormonal.

Você diz que está estagnado nos 86 quilos há um mês, e a sua resposta a isso foi montar um ciclo maior. Só que os números que você postou explicam a estagnação sozinhos. Quinhentos gramas de carboidrato, cento e oitenta de proteína e oitenta de gordura dão em torno de três mil e quatrocentas calorias. Se o seu peso está parado há um mês com essa quantidade, isso não quer dizer que a comida esteja boa e falte hormônio. Quer dizer exatamente o contrário: essa quantidade é hoje a sua manutenção. Peso parado é a definição de comer a manutenção. Nenhum anabolizante resolve isso, porque nenhum deles fabrica tecido do nada, eles melhoram o aproveitamento do que entra.

Então a mudança mais eficaz que você pode fazer não custa nada e não tem colateral: acrescente comida de forma controlada, na faixa de duzentas a trezentas calorias por dia a mais, mantenha por duas ou três semanas e olhe a balança. Se voltar a subir algo entre duzentos e quatrocentos gramas por semana, achou o ponto. Se continuar parada, acrescenta de novo. Sem esse ajuste, você vai entrar num ciclo mais pesado para repetir o mesmo resultado do anterior.

Um detalhe do relato que também pesa: você saiu do ciclo anterior há um mês. Um mês é pouco tempo, e se você não fez nenhuma recuperação de eixo no meio, é bem provável que esteja agora justamente na fase mais baixa, com produção própria ainda desligada. Peso parado nesse período é o esperado, e emendar um ciclo maior por cima disso é o caminho clássico para nunca mais sair do ciclo.

Sobre o dianabol injetável só nos dias de treino, três horas antes: essa lógica não se aplica a ele. Metandienona não é pré treino, ela não age por estímulo agudo no momento do exercício, o efeito vem do acúmulo ao longo dos dias. Usar em dias alternados só cria oscilação de nível sem ganho nenhum. E vale saber, porque muita gente não sabe: a versão injetável continua sendo alquilada, ou seja, continua sendo pesada para o fígado igual à oral. Injetar não protege o fígado. Se for usar, o uso é diário, por período curto, e não em dias de treino.

Sobre a dose, eu concordo com o @Batata... quanto ao total, mas por um motivo que vale explicar. Deca de quatrocentos a seiscentos, durateston trezentos e dianabol junto passa fácil de um grama por semana, e a resposta de ganho não cresce na mesma proporção que a dose, enquanto hematócrito, pressão, colesterol e supressão crescem sim. Como é a sua primeira vez com nandrolona, o mais sensato é entrar com ela na parte baixa, algo em torno de duzentos, e deixar a testosterona como base principal. Assim, se aparecer alguma coisa, você sabe de onde veio.

Dois pontos específicos da nandrolona que quase ninguém avisa na primeira vez. Ela mexe com prolactina e é conhecida por atrapalhar libido e ereção mesmo com testosterona alta no exame, e isso costuma pegar de surpresa. E ela suprime bastante o eixo, então vale já planejar quando termina e como sai, sabendo que o decanoato ainda está sendo liberado semanas depois da última aplicação.

Já que você vai fazer isso, os exames que realmente valem para o seu caso são hemograma completo pelo hematócrito, perfil lipídico, função hepática e renal, e testosterona total, LH, FSH, estradiol e prolactina medidos antes de começar, para você ter com o que comparar depois. Pressão arterial, medida em casa uma ou duas vezes por semana, é o mais barato e o mais útil de todos.

Uma última coisa sobre o treino, já que você mencionou que o um por um também é novo. Trocar dieta, ciclo e divisão de treino ao mesmo tempo faz você perder a informação. Se der certo você não sabe o que funcionou, e se der errado não sabe o que tirar. Mude uma coisa de cada vez, e comece pela comida, que é a que está segurando o seu peso hoje.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.