Boa noite.

Dá para iniciar ciclo de primobolan e testo com o meu BF atual?

Fiz um cálculo na internet e deu-me 12% de BF, todavia acredito estar abaixo do supracitado.

Obrigado.

Está abaixo disso... uns 7 ou 8%

Qual aseu objetivo ?

Bulking com qualidade sem muitos colaterais, aceito sugestões de AES.

Cada sujeito é único e colaterais alguns podem ter mais e outros menos com os mesmos aes...

O que vai mandar na qualidade dos resultados como ja deve saber é sua alimentação + treinos... Ja sequei ciclando Deca com diana... dieta que manda

Um bulk menos agressivo a famosa (dura e deca com ou sem diana)...(testo/bold/deca) ou (testo/diana/deca)

Um bulk mais agressivo (Testo/trembo e diana ou hemogenim)

Vai da sua experiencia ... Pode usar a primo com Deca e enantato pra um bom volume por mais tempo... tem inúmeros ciclos possíveis...

Obrigado pela resposta,

Se me permite perguntar, a deca é um pouco mais complexa de ciclar, creio.

Devido ao facto de poder causar ginecomastia.. não por estrogénio mas sim por prolactina ( não estou certo quanto a isto).

 

Qual a forma correta de controlar essa situação .. anastrozol? Penso que não .. não sei honestamente..

 

A última pergunta do Gonçalo ficou sem resposta e é a melhor do tópico, então começo por ela.

Você desconfiou que a ginecomastia da nandrolona não vem do estrogênio e sim da prolactina. A intuição está no caminho certo, mas o mecanismo é um pouco diferente, e a diferença muda a conduta.

A nandrolona aromatiza pouco, bem menos que a testosterona. Só que ela tem uma segunda propriedade que a testosterona não tem: ela se liga ao receptor de progesterona e age ali como progestagênio. É essa atividade progestagênica que responde pela maior parte do problema mamário, e é ela também que pode elevar a prolactina de forma indireta. Ou seja, prolactina alta costuma ser consequência, e nem sempre aparece.

E agora a parte que quase ninguém junta. O efeito progestagênico depende de estrogênio presente para se manifestar no tecido mamário. Sem estradiol circulante, a progesterona sozinha faz pouca coisa ali. Por isso o inibidor de aromatase não é inútil na deca, ao contrário do que o pessoal costuma repetir. Ele continua sendo a primeira linha, porque quem entrega o estradiol nesse protocolo é a testosterona que acompanha.

Cabergolina, que é o que se costuma sugerir de imediato, só entra se você dosar prolactina e ela vier alta. Tomar por precaução, sem exame, é errar o alvo e ainda derrubar prolactina que estava normal, o que tem custo próprio.

Isso me leva ao que eu acho que é a complicação real da deca, e não é a ginecomastia.

Primeiro, o éster. Decanoato tem meia-vida longa, e isso significa que, se algo der errado, parar não resolve rápido. Você fica semanas com a substância trabalhando dentro de você depois de decidir interromper. Com um éster curto você corrige o rumo em dias.

Segundo, a supressão. A nandrolona desliga o eixo de forma pesada e a recuperação é notoriamente lenta, mais lenta que a de outros compostos. Quem faz primeiro ciclo raramente pensa nisso na hora de escolher, e é justamente o que mais cobra depois.

Terceiro, e é o mais citado como piada e o menos entendido: a queda de libido e de ereção associada à deca. Ela nasce da combinação de atividade progestagênica com estradiol baixo. E veja a armadilha, porque é fácil cair nela. O sujeito sente algo estranho no mamilo, aumenta o inibidor de aromatase por conta própria, o estradiol despenca, e o quadro de libido piora exatamente por causa da tentativa de resolver. Inibidor de aromatase é para manter o estradiol na faixa, não para zerá-lo.

Por isso a resposta prática à sua pergunta é: dose antes de agir. Estradiol e prolactina, e aí você sabe qual dos dois caminhos seguir, em vez de tratar no escuro.

Sobre o percentual de gordura, que era o título do tópico.

Eu não vou chutar número olhando foto, e sinceramente acho que ninguém deveria. O que importa para a sua decisão não é se você tem 8 ou 12, é outra coisa: quanto mais magro você entra, melhor a partição das calorias e menor a aromatização, porque tecido adiposo é onde a aromatase mora. Nessa faixa que você descreve, seja qual for o número exato, esse critério já está atendido. Ele não é o seu fator limitante.

E aproveito para dizer o que é. Você pediu bulking com qualidade, e o Batata já apontou o essencial, que é dieta e treino. Eu acrescento que o que decide se o ganho vem limpo ou não é o tamanho do superávit calórico, não a escolha do anabolizante. Nenhuma substância dessa lista redireciona caloria excedente para músculo em vez de gordura. Um excedente moderado com qualquer protocolo razoável rende melhor que um excedente grande com o protocolo perfeito.

Duas observações sobre as opções levantadas.

A primo em ciclo de volume é uma escolha cara e fraca por miligrama, e ainda é dos compostos mais falsificados que existem, porque o preço alto compensa o esforço de imitar. Para o objetivo que você descreveu, ela é a que menos entrega por real gasto.

E a trembolona, que apareceu na lista de bulk agressivo, eu tiraria de cogitação nessa altura. Ela é pesada em sono, humor, pressão e capacidade cardiovascular, e não é composto para quem ainda está fazendo a pergunta que abriu este tópico. Não é questão de coragem, é de ordem de aprendizado.

Ficaram duas coisas que mudariam bastante a conversa e que não estão no tópico: se este é o seu primeiro ciclo e qual a sua idade. E, antes de começar qualquer coisa, colha exames de base, porque sem o antes você nunca vai saber interpretar o depois. Hemograma com hematócrito, perfil lipídico com HDL e LDL separados, função hepática e renal, testosterona total, estradiol, prolactina e pressão arterial medida com calma em alguns dias diferentes.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.