queria saber de alguem se tem algum problema quanto ao esforço em treinar sem cueca, ja que malho em casa e as vezes uso bermuda sem cueca.

hahahhaa, olha a pergunta do cara...

eu não uso cueca nunca, portanto malho sem, e não tenho problema algum...

o unico problema foi um dia que fuitreinar com uma bermuda furada, aí ele queria escapar, mas eu fiqeui bem atento e naum pegou nada...

Cara, acho que não pega nada não pq o bicho tá protegido embaixo da bermuda. Com certeza tem mó galera que treina de samba-canção (é assim que se escreve?) ou cueca boxer, e é a mesma coisa.

Kra,

O que ouvi dizer, é que não é legal deixar a bolsa escrotal sem sustentação ( cueca ), durante treinos de força.

Há jogadores de basquete que inclusive usam suspensório escrotal.

Só não sei explicar porque. Mas na dúvida....., sei lá né ?!!!

falow !!!

é, eu ouvi dizer isso tbm, deve ser pra evitar uma hernia ou algo assim.

valeu

meu prof de anatomia jah comentou algo sobre hernia

e disse que o uso do cinto eh recomendado

qdo eu treino em casa eu treino pelado...

EVITE TREINAR SEM CUECA PODE DAR ALGUM PROBLEMA NO SACO DEVIDO ELE ESTA PENDURADO E SENTIRA A FORÇA Q VC ESTARA FZENDO

um dia fui a praia de berma e sem cueca... conclusao.. passou uma morena deliciosa na minha frente e houve o famoso efeito rebote no

"Josh", me fazendo passar aquela vergonha

Tipo, nao eh bom malhar sem cueca nao! Ao fazer forca abdominal (vc contrai o abdomen sempre q faz forca) , mas principalmente ao malhar pernas, toda sua forca vai pro canal inguinal..e tudo vai pro seu ovo...Isso pode provocar dores no testiculo por ele ficar pendurado la... O ideal era usar suspensorio escrotal ou uma sunga.. Eu uso cueca mesmo normal.. Mas sem cueca nao eh bom cara.....