Postado 5 de junho de 200322 anos Vou tomar malto, albumina e hipercalorico.... Me falaram que tomar com leite demora mais para o roganismo absorver... Tomo com agua ou leite ?
Postado 5 de junho de 200322 anos tb to afim de saber....agua ou leite??? eu vo comecar a tomar whey, o q eu coloco no liquidificador ??? banana e agua???
Postado 5 de junho de 200322 anos whey e malto eu tomo com agua...hiper e albumina eu tomo com leite!!!
Postado 5 de junho de 200322 anos whey, malto e albumina é com agua no liquidificador. Hiper pode ser com leite. Dica de nutricionista esportivo.
Postado 7 de junho de 200322 anos ai se eu colocar no leite um suplemento que naum seja instantaneo e naum colocar no liquidificador,for fazer na maum,ai vai ficar aquelas bolinhas,qual eh a diferença se eu tivesse feito no liquidificador ? o tempo de absorçao ?
Postado 8 de junho de 200322 anos nada a ver esse negocio de tomar com agua tem melhor absorçao....se for o caso pega e come o pó vai ser bem melhor a absorçao entao
Postado 8 de junho de 200322 anos nada a ver esse negocio de tomar com agua tem melhor absorçao....se for o caso pega e come o pó vai ser bem melhor a absorçao entao Sem comentários
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