Fala galera,

seguinte, tava eu em minhas andanças pela despensa e me deparo com o amido de milho. Vi suas informações nutricioniais e me apaixonei. Em 100g 340 kcal e 85 g de carbo. Começou aih meu romance com "a" "amido de milho". Mas como todo romance tem seus problemas amorosos ocorreu-me o primeiro . Esses carboidratos são de boa qualidade? São bem aceitos pelo organismo? E outra, eu tomo duas colheres de sopa junto com leite.

Ajudem-me!! Estou prestes a terminar meu caso amoroso com "a" "amido de milho" e prestes a começar um com "a" "Whey protein" (nada muito a ver uma com a outra mas derrepente rola um extra-conjugal ).

Abraço a todos.

cara a dextrose e a malto sao provenientes do milho tb

po vei irado! chega da malhação manda um aminoacido e ja manda 100 g de amino e fica de boa

cara a dextrose e a malto sao provenientes do milho tb

Sim, mas tu não sabe se é bem assimilado pelo organismo? De fácil absorção?

Valeu!

up!

Galera!!! Amido de milho = maizena

composição: 100g (cru)

Gordura 0,2 g

Colesterol 0 mg

Carbos Comp. 85 g CC

Fibras N/D

Proteína 0,6 g PI

Vai é ter uma azia se comer crú!!! Além claro de ficar com o intestino preso!!

Faça pelo menos um mingau!!

composição cozido: 100g

Calorias 328

Total de Gordura 0,6 g

Colesterol 0 mg

Carboidratos 70,95 g CC

Fibras N/D

Proteína 9,8 g PI

Não se esqueça dos componentes nutricionais do leite, desnatado!!!

Fala,

Tipo sei lá cara eu como cru e naum tenho azia, e muito menos intestino preso. Devo ser anormal .

Sério não tenho nenhum efeito como esses citados pelo annhas.

Que bom . Pois azia é um saco!!

É uma boa fonte de carbo né galera!

Abraço a todos.

MAIZENA PRENDE MUITO O INTISTINO VÉIO!!!

JAJA VC VAI ESTAR CAGANDO TIJOLOS!!!

FAÇA USO MODERADO

O problema é que eu tomo muita, mas muita água.

Mas valeu a dica, vou ficar esperto .

Abraços.