E ai galera...tipo....ta muiiiito caro comprar suplementos todo mes, ainda mais quando é o papai q banca tudo e começa a amarrar grana...

tipo...queria saber qto vcs gastam +- ai...e tipo...se alguem puder ajudar, faz uma receita ai barata de suplementos...hehhehe..valeus!!

EU FAÇO MILAGRE...EU QUE BANCO TUDU...

60 PRATAS EU COMPRO WHY + ALBUMINA...DÁ MAIS OU MENOS UM MÊS...

porra se gasta um pote de whey num mes? coisa pra kct ehhe

o meu durou 2 meses

+ ou - R$200

+ ou - R$200

POR MÊS?

pretendo gastar 60 pratas

custo do pote do hipercalorico

Varia muito. Fiquei 2 meses sem suplementar, juntando dinheiro.

Ae nesse mes eu gastei uns R$400,00. Vai dar pra 45 dias.

de 150 a 200 (varia mto).........

meu pai banca escola, e a academia

e eu banco o resto....

Suplemento eu compro:

Whey - 70 a 90 reais ( foda varia muito )

Albumina - 20 reais

e pronto..

se pá tem mes q eu compro dextrose, creatina

e tem mes q não...

Uns R$100,00