Tome apos o treino para combater o cortisol

especificamente pela vitamina C, mais o mais indicado é a ingestao de carboidratos de alto IG pra proporcionar um pico de insulina mais rapido, lembrando que a insulina age de forma antagonica ao cortisol

concordo com zapatista......................

"sou pagodeiro sou mestiço sou brasileiro"

Então jogue seu dinheiro na lata de lixo.