Whey com malto no pos treino

Postado 30 de janeiro de 200422 anos

eu prefiro colocar a colher na boca e engolir com suco de manga de caixinha

HAHHUAUHUHAUAUAA :lol:

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Postado 30 de janeiro de 200422 anos

ESTOU COM A MESMA DÚVIDA, POIS VOU TOMAR 3200 + WHEY + CREATINA NO PÓS TREINO.ACHO MELHOR MISTURAR TUDO E TOMAR LOGO TERMINADO O TREINO.O RESTINHO QUE FICA NO LIQUIDIFICADOR EU PONHO SEMPRE UM POUQUINHO DE AGUA E GLUBGLUB!!!NÃO SOBRA NADA!!!

Postado 30 de janeiro de 200422 anos

eu prefiro colocar a colher na boca e engolir com suco de manga de caixinha

aheoiuahuaioehaoiuhuaiheaiouhiuaiae

sa parada!!! :lol:

Postado 31 de janeiro de 200422 anos

eu prefiro colocar a colher na boca e engolir com suco de manga de caixinha

EU QUANDU TOMAVA FICAVA COM UMA COLHER DENTRO DO COPO MEXENDU QUANDU BEBIA :lol:

MUITO TOSCO...AI BEBIA TODA AGUA..E METADE DA CREATINA AINDA TAVA LÁ....ERA UM LITRO DE GUA MAIS OU MENOS PRA CONSEGUIR TOMAR TUDU :lol: :lol:

Postado 31 de janeiro de 200422 anos

eu prefiro colocar a colher na boca e engolir com suco de manga de caixinha

fiquei horrorizado quando li :lol:

HAUHAUHAUHAUHA

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Pokoyô · 27 de maio de 20214 anos

Resolvi abrir esse novo tópico e não mais postar nos outros depois que uma senhora, com muita propriedade, disse que meu tópico anterior estava parecendo o samba do crioulo doido. Então resolvi relatar aqui com mais coerência. Já passei dos cinquenta anos e sou natural desde sempre. Meu objetivo é ter um físico diferenciado sem a pretensão de ser muito forte e com um bf de até 14%. Meu bf estava alto, em 18% e comecei antes de ontem uma dieta de CUTTING de baixa caloria.
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27 de maio de 20214 anos

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1 hora atrás1 hr
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Batata... · 14 de setembro de 201411 anos

Olá, Idade: 47 anos Altura: 1,75 m Peso: 84,5 kg Comecei a treinar em casa em Agosto de 2011 e continuo até hoje e vou a academia apenas para usar algumas maquinas. ALIMENTAÇÃO : Manhã: Acordo e já mando um copo de leite com albumina, seguido de tremoços que alias como muito durante o dia em media umas 150 g, 2 a 3 ovos cozidos na parte da manha, uma ou duas 2 bananas, maça e mel. Almoço: Arroz e feijão seguido da mistura do dia, geralmente car
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Mario_1989 · 30 de dezembro de 20241 ano

Saudações à todos, É um prazer falar com vocês. Segue abaixo um breve relato sobre meu caso: tenho certeza que vocês serão capazes de me ajudar a enxergar o que está errado ou onde estou errando. Treino musculação a 21 anos (desde os 14 anos - nessa época já tinha 1,83cm e 52kgs....rs), entre idas e vindas mas com comprometimento sério ao treino a 3 anos (ininterruptos). Com 18 anos tive meu primeiro contato com esteroides e consumi 1 caixa de Hemogenin e 15ml de Stanozolol ao lon
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Mario_1989

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Cláudio Chamini

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rafitness · 24 de outubro de 20196 anos

Aqui estou eu dnovo pra mais um ciclo, e dessa vez quero volume, quero peso kkkkkkkkkkkkkk Gente, na verdade eu quero muitooooo um quadríceps legal, pois já percebi que o meu acúmulo de gordura só fica nas coxas e no posterior, e eu preciso mudar isso. Enfim: Idade: 30 anos Altura: 1,63 Peso: 58,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde: Não Tempo de treino: 5 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona Landerlan 5mg por
- 378 respostas
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rafitness

24 de outubro de 20196 anos

Batata...

Ontem às 17:081 dia
Como Achar ou saber que é um bom fornecedor?
Tópicos sobre esteroides

Como Achar ou saber que é um bom fornecedor?

Paulofernando · ontem às 13:271 dia

Eae galera tranquilo? Então mora em uma cidade pequena 30mil habitantes, os fornecedores que tinham aqui traziam tudo do py então pegava em um preço dahora, mas infelizmente todos cairam e estou e prep e preciso de um bom fornecedor com bons preços! Queria saber como vcs procuram um bom fornecedor como vcs fazer fazem para saber se aquele fornecedor é bom e de confiança? Se vcs pegam ander e qual esta sendo boa? Geralmente so ando pegando lander, as vezes MP
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Paulofernando

Ontem às 13:271 dia

Cláudio Chamini

Ontem às 16:541 dia

Whey com malto no pos treino

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