Galera, eu uso a Creatina a uns 2 anos ja...naquela formula (1 mes e para 2)...mas dessa vez eu tive os melhores resultados, subi 1/3 da carga de peso, to levantando muito! E sei que é por causa da Creatina...

Queria saber da galera se tenho que parar de tomar...eu sempre parei, mas dessa vez não to com vontade, quero continuar com essa performace!

5g por dia sera que tem galho de eu não parar?

Falow!

continua com 3g...e desencana do rim, qq coisa vc compra outra

ae de ki marca tomou???? tomou so creatina ou botou mais algum suplemento????? to kerenu tomar to na duvida ainda... ae qd vc parava os dois meses baixava o peso ou continuava o mesmo ki vc guentavA????

ae de ki marca tomou???? tomou so creatina ou botou mais algum suplemento????? to kerenu tomar to na duvida ainda... ae qd vc parava os dois meses baixava o peso ou continuava o mesmo ki vc guentavA????

Eu tomo Universal ou Probiotica...

Sempre quando tomo, quando paro eu baixo um pouco os pesos...mas não tenho retenção de liquido, aumento pouco o peso, ganho muito força!

Tomo Creatina + Malto + Amino 2222....

vc ta tomando a qto tempo becker?

vc ta tomando a qto tempo becker?

Eu tomo a mais de 2 anos...mas sempre ciclando...

No momento estou terminando mais um ciclo...por isso que eu postei um topico perguntando se eu podia ficar tomando...pois tive resultados muito bons!!!!

Porque?

tipo eu to pensanu em tomar probiotica tb ce tomou a pura ou a micronizada???? to pensanu em tomar c mais algum suplemento mas to meio cabrero pq tenhu muita tendencia a ganhar gordura...

respondendo a pergunta...

eu pararia de tomar.. em algumas pessoas nao da nada

mas pode dar problema

prefiro nao arriscar!

a da protehch eh super boa pode botar fe

tipo eu to pensanu em tomar probiotica tb ce tomou a pura ou a micronizada???? to pensanu em tomar c mais algum suplemento mas to meio cabrero pq tenhu muita tendencia a ganhar gordura...

É isso aí da Probiótica foi a pura ou a pura micronizada???