Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Total Protein: absorção rápida ou lenta?

Por ze_das_alface
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

ja comprei 3 kilos desse negocio e nao vi resultado nenhum. pior q eu tentei mais uma vez e tou com pacote cheio la em casa. acho q vo larga mão. qual q compensa mais, whey ou albumina ou outra? (falo no custo benefico).

valew.

  • Respostas 13
  • Visualizações 1,8k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
ja comprei 3 kilos desse negocio e nao vi resultado nenhum. pior q eu tentei mais uma vez e tou com pacote cheio la em casa. acho q vo larga mão. qual q compensa mais, whey ou albumina ou outra? (falo no custo benefico).

valew.

sao proteinas para diferente horarios, albumina é de absorcao lenta, whey rapida, um pra antes de dormir, outra ao acordar...

se fosse optar por 1, sem duvida whey, o pos treino é muito importante.

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.