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Usando MYOPLEX no lanche da tarde ou no jantar?

Featured Replies

Postado

galerinha, eu vou começar próximo mês uma dieta pra definir, vou comprar myoplex. vocês acham melhor eu tomar ele para substituir o lanche da tarde ou o jantar??

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Postado

Oie KAL!

Tudo Bom??

Yeps, realmente Myoplex é um suplemento MTO BOM! Quanto a sua dúvida, por ser um substituidor de refeição (MRP) acho melhor entre ambas opções, substituir seu jantar.

Ele é BEM completo, Carbos, Proteinas, Vitaminas suficientes para uma BOA refeição.

Só um detalhe, não sei se é conveniente, mas tome cuidado para não engordar com os Carbos do Myoplex, principalmente tomando a noite.

Certo? :wink:

Valeu!

Postado
tem pouco carbos :wink:

Yeps! Claro! Depende do ponto de vista!

O Carb Sense myoplexcarbsensepowder.jpg tem 8 gr de Carbo e 25 gr de Proteína.

O Lite myoplexlite.jpg tem 20gr de Carbo e 25gr de Proteína.

O Original myoplex.jpg

tem 23 gr Carbo e 42 gr Proteína.

E finalmente o Deluxe myoplexdeluxe.jpg tem 28 gr Carbo e 53 gr Proteína, 12 gr Glutamina e CLA tb.

Então, varia bastante a qtdade de Carbo, e tb o ponto de vista de qto é POUCO para cada um.

Postado

definicao depende da tua dieta geral e do teu treino..

talvez o que possa ajudar, mas pelas pesquisas que existem nao eh compravada sua eficiencia, eh o CLA que tem no myoplex deluxe :wink:

Postado
mas pelas pesquisas que existem nao eh compravada sua eficiencia, eh o CLA que tem no myoplex deluxe :wink:

Yeps...Verdade mesmo! Tem razão!

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