galerinha, eu vou começar próximo mês uma dieta pra definir, vou comprar myoplex. vocês acham melhor eu tomar ele para substituir o lanche da tarde ou o jantar??

Oie KAL!

Tudo Bom??

Yeps, realmente Myoplex é um suplemento MTO BOM! Quanto a sua dúvida, por ser um substituidor de refeição (MRP) acho melhor entre ambas opções, substituir seu jantar.

Ele é BEM completo, Carbos, Proteinas, Vitaminas suficientes para uma BOA refeição.

Só um detalhe, não sei se é conveniente, mas tome cuidado para não engordar com os Carbos do Myoplex, principalmente tomando a noite.

Certo?

Valeu!

tem pouco carbos

tem pouco carbos

Yeps! Claro! Depende do ponto de vista!

O Carb Sense tem 8 gr de Carbo e 25 gr de Proteína.

O Lite tem 20gr de Carbo e 25gr de Proteína.

O Original

tem 23 gr Carbo e 42 gr Proteína.

E finalmente o Deluxe tem 28 gr Carbo e 53 gr Proteína, 12 gr Glutamina e CLA tb.

Então, varia bastante a qtdade de Carbo, e tb o ponto de vista de qto é POUCO para cada um.

O MYOPLEX é um excelente suplemento. Acho que tanto faz, ele pode substituir qualquer refeição.

O MYOPLEX é um excelente suplemento. Acho que tanto faz, ele pode substituir qualquer refeição.

TAMBÉM ACHO

Vcs acham q o myoplex vai ajudar tb na definição?

respondam ai por favor.

definicao depende da tua dieta geral e do teu treino..

talvez o que possa ajudar, mas pelas pesquisas que existem nao eh compravada sua eficiencia, eh o CLA que tem no myoplex deluxe

mas pelas pesquisas que existem nao eh compravada sua eficiencia, eh o CLA que tem no myoplex deluxe

Yeps...Verdade mesmo! Tem razão!