Aí galera, que tal postar as medidas corpóreas, bem como o tempo de treinamento? Acho interessante, a fim de que cada um conheça o companheiro usuário. Usem de total sinceridade. Lá vão as minhas:

TEMPO DE MALHAÇÃO: 13 meses

ALTURA: 1,9m

PESO: 100 Kg

OMBROS: 140 cm

TÓRAX: 120 cm

BRAÇO: 42 cm

ABDOMEN: 100 cm

COXA: 63 cm

TEMPO DE Treino: 3 anos

ALTURA: 1,68

PESO: sei la... uns 60 e tantos

Braço: 34 cm

Coxas: 62cm

Panturrilha: 37cm

Gluteos: 100cm

Ombros: acho q 103 cm

colokei soh as q eu me lembro rss depois eu confirmo c eh isso msm.. só tenho certeza do braço, coxa e panturrilha

EAHueAH la vo eu posta o q eu lembro.. ejhauheau

Tempo de Treino 4 meses

Idade 18 anos

Altura 1,70

Peso 63KG

Braço 33,5

Anti-Braço 28

Torax 100

Perna 55

Panturras 34

ta ae

tempo de treino : 9 meses

nunca cicLei.

TEMPO DE MALHAÇÃO: 17 meses

ALTURA: 1,73

PESO: quando comecei 97, cheguei a 64 e agora com 76 K

% FAT : acho que uns 14

OMBROS: 118

TÓRAX: 103

BRAÇO: 39,5

ANTE BRAÇO: 33

ABDOMEN: 80

COXA: 60

PANTURRILHA: 38

Soh pra variar mesmo, vamo coloca tbm quando levanta no supino... huauhahuahua

3 rep. com 112 kilos

tempo: vou fazr 3 anos agora em setembro.

altura:1,81

peso:estava no inicio com 92kg,agora tou com 96.

% fat:no inicio eu era bem gordo,cerca de 23% de gordura.agora eu devo ta com uns 12/14.

ombros:n sei.

torax:116

braço:41

anti braço:36

abdomen:87

coxa:57

panturrilha:37

supino:bom.eu ponho +- 65 de cada lado para fazer 6 repeticoes sozinho.

Tempo:6 meses

idade:15 anos

braço:36 cm

perna:61 cm

panturra: 40 cm

fat : 14 %

altura: 1,73 m

o resto eu ñ sei ... heheh

Tempo de Treino 4 meses

Idade 16 anos

Altura 1,72

Peso 62KG

Braço 33

Anti-Braço 28

Torax 98

Perna 55

Panturrilhas 33

essas q eu lembro

obs: eu entrei com 50 kg e 23 cm de braco

Tempo de treino 11 meses

Idade: 14 anos

Altura: 1,71

Peso: 70kg

Braço: 37,5 cm

ante-braço: 32cm

Torax: 106 cm

cintura: 76 cm

perna: 55 cm

panturrilha: 37 cm

ombro: 122 cm

fat %: 8

obs: entrei com 43 kg e 23,5 de braço..

Lá vai, nova fase:

Tempo: 2 meses e meio

1,80m peso 83 Kg

Torax 106 cm

Braço 37,5 cm

Antibraço 31cm

Só lembro disso, quando completar 3 meses faço outra avaliação e posto tudo certinho...

Tô "grande", mas sem nenhuma definição quase!