ai eu tenho problema nos rins... vou começar a tomar creatina, tem algum algum problema nisso?? algum maleficio?

vlw!!

Cara eu não recomendo de jeito nenhum você usar creatina tendo problemas nos rins.Consulte antes um nutricionista,mesmo que você não tenha tempo,dinheiro,tenta ir em algum.

flw

Qual o teu problema no rim?

Se for problema em eliminar nitrogenio, esqueça creatina...

tenho calculo renal... pedra nos rins... é foda

Esqueça entao, se trate...

Procure um nutrologo...

e nao tem nada que possa substituir a creatina!??!

e nao tem nada que possa substituir a creatina!??!

Sinto lhe informar mais não conheço nenhum outro repositor de ATP igual a creatina

mas vou ter resultados satisfatorios tomando só whey malto e albumina?

mas vou ter resultados satisfatorios tomando só whey malto e albumina?

claro!!

mas vou ter resultados satisfatorios tomando só whey malto e albumina?

voce pode ter resultados satisfatorios sem usar nada disso

vai na fe...primeiro cuida da alimentaçao, do treino e do descanso