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sustagem ou hiper para ganhar massa???

Por daniloloko
em Tópicos sobre suplementação

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Não sei sobre os hipercaloricos, mas sustagem é uma ótima fonte de vitaminas.

Só não estou tomando esses dias pq estou usando um animal pak.

Postado

Hipercalorico, sem duvida nenhuma, eh mto melhor. Se estiver com duvida sobre as vitaminas e quiser garantir, manda 1 Centrum 1 vez ao dia pra dentro tb, que garanto q vc vai estar bem suprido em termos vitamincos :wink:

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