avian, pode ficar trank pq hipercaloricos de qualidade, tomados de forma correta, n irao aumentar seu fat... + antes de tomar, tenha certeza de q realmente eh necessario p/ ter um balanço calorico positivo

eu sugiro o gainers da twinlab! eh, sem duvidas, um dos melhores hiper, top de linha

+ se tiver mt caro, compra a massa3200 da probiotica q eh mt bom, o melhor nacional

vlw

avian, boto fé nesse comentario

Vo no serious mass que ta mais barato e achei melhor o aminograma! Depois se gosta dos results tento o da probiotica.

Mas eae, espero acaba a whey?

Ao acordar e depois do treino... Pode usar com o whey tranquilamente..

Ae fera qualquer hipercalorico tomada em dozes mt elevadas tem uma probabilidade grande de vc pega um poco de gordura, entao 1 de td e ageita a alimentacao dai pensar em qts kg se ta qerendo ganhar dai pensar em compra um hiper lembrando q para cada KG de massa corporea vc tera q engerir 9000 calorias ou seja o nutri massa 15000 vc ja n vai alcanca 2 kg, so c ele, agora c uma alimentacao bem balanceada nos conformes ate um poco mas de 3 kg vc consegue.....

isso vai varia da aceitacao do seu organismo como ele vai se adapta pq oq e bao pros otros pode n ser bao pra vc, agora fica c vc fera

abracos!!