bem pessoal comprei whey protein da optimum e a minha pergunta é a seguinte,ja alguem aqui teve bons ganhos suplementando so com este whey?

abraço

bem pessoal comprei whey protein da optimum e a minha pergunta é a seguinte,ja alguem aqui teve bons ganhos suplementando so com este whey?

abraço

sem malto?

sim sem malto,simplesmente whey..

abraço

sim sem malto,simplesmente whey..

abraço

sem malto!?

hmm... eu nunca fiz essa tentativa nao cara, mas falando do Whey posso te afirmar q se vc nao tiver resultados com esse nao tera com nenhum outra da CATEGORIA!!

Pode comprar tranquilo!

pela amor de deus, vai virar glicose... um anti-catabolico de luxo!!!

pagar 80 reais pra uma coisa que vai agir da mesma forma que 4 colheres de açucar... fala serio!

so queria opiniao,eu tenho aqui creatina e vou tomar junto com o whey.

abraço

pela amor de deus, vai virar glicose... um anti-catabolico de luxo!!!

pagar 80 reais pra uma coisa que vai agir da mesma forma que 4 colheres de açucar... fala serio!

epa rapaz não me venhas dizer que 100 whey funciona como açucar!!??

que eu saiba proteina e agua sao a fonte de cada musculo.

O que eu perguntei era se ja alguem teve resultados tomando apenas whey.

Porque eu tou a sentir alguns.

toma com malto! é essencial....

epa rapaz não me venhas dizer que 100 whey funciona como açucar!!??

que eu saiba proteina e agua sao a fonte de cada musculo.

O que eu perguntei era se ja alguem teve resultados tomando apenas whey.

Porque eu tou a sentir alguns.

acontece que quando voce toma-la pura apos o treino, seu corpo vai transforma-la em fonte de energia, e nao de reconstrucao muscular... entao seria a mesma coisa de tomar 4 colheres de acucar.

por isso todo mundo aqui ta mandando tomar com malto ou dextrose, mas se quiser tomar pura, va em frente.