O Whey de qual marca é o melhor , todo mundo fala q o da opitiun é o melhor , mas eu obtive melhores resultados com o super whey fuel da twinlab , conheço muita gente q está gostando mais do siply protein sa EAS , em valores nutricionais todos são bem parecidos , pq uns tem efeito melhores q outros???

Não creio que tomando tal Whey os ganhos serão superiores à outros, apenas por questão de marcas, já que o valor nutricional dos produtos de renome são muito parecidos.

Utilizando marcas importadas de renome, qualquer um vai te trazer o mesmo ganho. O que pode acontecer é que no período que você esteja tomando tal suplemento, o seu treino pode ter ficado mais intenso, ou mais correto; você tenha descansado mais e/ou tenha se alimentado melhor; entre outros fatores... Por isso os ganhos superiores.

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valeu!

Rafael Correa

"O mundo foi criado em 6 dias; 1º foi feito com Peito e Abdominal, 2º com Coxa e Perna, 3º foi descanso, o 4º com Costas e Ombro, o 5º com Bíceps e Tríceps, e o 6º descanso de novo senão cataboliza"

[ Esta Mensagem foi editada por: rafaelcorrea em 2002-09-20 05:27 ]

Isso mesmo, todas Whey tem quantidade de proteínas semelhantes.

Uma porção do Super Whey Fuel tem 17g de proteínas, enquanto que a da Optimum tem 22g, mas a medida da última é maior.

qual a maneira correta de tomar whey protein?

eu to tomando os 2

o amino fuel twinlab antes do treino e whey optimum depois

e esta dando resultado

Voces ja pensanram nos produtos nacionais, eles estão ai, pau a pau com os importandos e alguns até melhores

kra to gostando!

nem me pesei nem nada ms ja da pra ver uma diferença

o foda é q o amino acaba rapido e é caro mas da uma acelerada legal pro treino

parece q o musculo ta crescendo

Em 2002-09-21 00:40, Douglas escreveu:

qual a maneira correta de tomar whey protein?

após o treino

Vcs já ouviram falar em Designer Whey?

É o melhor whey protein do mundo.

É caro, mas vale a pena.