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Abdomén: sou magra, ganhei muita massa com nutricionista, mas veio barriga junto

Por lu_br
em Tópicos sobre treinamento

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eu ja vi uns que tem pinos atrás e dos lados da parte da cabeça pra vc por as anilhas, igual pinos onde vc as guarda! Não sei se fui claro, mas se quiser eu desenho hahaha sem ser esses não sei como posso te ajudar a por peso =/ abraço

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