Eae pessoal mais um duvida.......e o seguinte........eu to kerendo aumentar meu peso tento fazer uma alimentação boa e tal.......não consigo todo dia ter uma aliemntação regrada......e eu tenho tendencia a emagrecer...mas eu fiko meio encucado com seguinte tipo de domingo eu como muito quando vo na casa da mina vó.....como igual um cavalo e eu tava com 63KG e fui pra 64,8Kg em apenas 1 dia.....no outro dia fui me pesar e ja tava com63,8kg.....como posso perder e ganahe 1 kg em um dia facilmente.......

num etentedo alguem me explica?????

Cara, eu acho o seguinte, esse negocio de peso(2kg pra mais, 2kg pra menos) é muito relativo, se tu come um prato de 1kg, bebe um puta copo d'agua ou até sei la passa 3 dias sem dar uma cagada e se pesa vai dar uma coisa, depois se pesa sem ter feito esssas coisas, claro q vai da uma diferenca de 1 ou 2 kgs...

sei la, acho q eh isso =p

po pode ate ser mais acho 2 g muito...uahuah dar uma cagada e fo#@#

é retenção hidrica...

qdo vc come d+ vc se enche de carboidrato e sódio, ai vc retém muita água

Já qdo vc passa um tempinho sem comer, ou comendo pouco vc dá aquela muchada, pq perde bastante água

Genericamente entre 0-2 kg de diferença depende de sua alimentação, quantidade de água ingerida, se fez ou não suas necessidades fisiológicas e até mesmo sua transpiração.

Não encane com isso ok? Persista nos treinos, se alimente 6x dia, durma 8hs x noite, suplemente bem.

Boa sorte

Ë BOSTA!!!

fiz um teste certa vez em uma balança de precisao.

pesei antes e depois de largar o bracinho da alcione. deu 1/2 kg de diferença.

se for uma cagada mais caprichada quase da p chegar a 1kg de senegales fedorento.

Em 21/06/2005 em 19:25, Só Mais Alguém disse:

como posso perder e ganahe 1 kg em um dia facilmente

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