Pular para o conteúdo

Qual o melhor para força????

BobJay
em Tópicos sobre suplementação

Respostas em Destaque

ae galera qria sabe qual o melhor sup pra toma pra auxiliar no gqanho d força ..

whey + dextrose

ou um hiper??

ou c alguem tem alguma ideia melhor ..

vlw

  • Respostas 6
  • Visualizações 1,3mil
  • Criado
  • Última Resposta

para dar um up na força creatina...

e claro observe a sua alimentação , pois pode ser q esteja falhando em alguma coisa.. se a alimentação (pre treino principalmente) não for boa , vai faltar energia para treinar pesado

o melhor pra ganho de forca, eh meia hora antes do treino, amacar 4 bananas e jogar muita aveia e mel em cima! uhauhauha

eh a boa, banana aveia e mel :lol: ainda toma junto um guarana natural :lol:

Arquivado

Este tópico agora está arquivado e fechado para novas respostas.

Ir para a listagem de tópicos

Conta

Navegação

Buscar

Buscar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.