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QUAL MELHOR SUPLEMENTO PRA GANHO DE MASSA?

seila
em Tópicos sobre suplementação

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entao se eu compra uma albumina de chocolate por exemplo, nao vo peida com akele fedo de ovo?

pq aki em casa ja tava tendo reclamacao deu come 3 ovo toda noite, imagina se eu toma albumina.

o xero muda eh?

valeu.

vo ve se cmpro um amino. mais é q to tomando whey, entao num precisa né?

Tanto faz o sabor da albumina, ela continuará provocando gases se não for absorvida pelo organismo. Se estiver tomando Whey então não precisa do amino...

AEW CARA O MAIS LEGAL DE TOMA ALBUMINA EH PEIDA DEPOIS POXA E VC NUM CURTE EU TOMO ANTES DE DURMI E ANTES DE I PRA ESCOLA SO PRA V O BIXO PEGA LAH!!!

aEW TENTA TOMA UM HIPERCALORICO FAT FREE UM AMIGO MEU TOMO E ELE CURTIU

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