Galera, comprei creatina da marca wallxtreme só que pesquise e não achei nada a respeito, vocês conhecem ou já ouviram falar algo a respéito ?

Outro duvida, na fase de saturação que tenho que tomar 4x ao dia,
tenho que tomar somente com água pura ou suco sem adoçante/acuçar e somente depois da fase de saturação tomar com malto/dextrose ou suco com açucar ou não tem nada a ver desde a fase de saturação já se pode ou deve tomar suco com açucar mato e etc....


Valeu

eu jah ouvi fala dela sim

mais nem sei si eh boa!

tome com suco de fruta!

ex tang etc...

da uma lida nisso ae

http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=53209

http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... sc&start=0

abraçç

Galera alguem conhece essa creatina WallXtreme?

Obg.

Aeee rapaziada!!!

Comprei essa creatina da Wallxtreme, ela é americana e começei a tomar!!!

APROVADA!!!!

paguei 45,00 em 300 gramas e de inicio achei a creatina muito boa, pois, por incrível que pareça, já notei um aumento da força e muita disposição para treinar e correr após o treino!

podee tomar que e boaa !

vishe a melhor creatina que eu já tomei foi da universal

sem comparação