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Macarão a alho e óleo com atum tem muita gordura ?

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eu já como estas coisas há tanto tempo que nem sinto a diferença... tipo atum na água, legumes sem sal, salada sem tempero, não acho ruim não, mas minha mina me vê comendo e tem nojo...

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eu so magro e as vezes como tipo queijo cotagge, queijo branco, ou alguma coisa light minha mae fala um monte. "onde ja se viu um magro comendo coisa light". ehaiuheaiuehaui.

é q eu num curto ganha barriga huuhhuhuhu.

Postado

nossa eu tenho nojo do atum com oleo...só de olhar prakela #$%^& o abdomem ja fala: "como vc tem coragem?"

nao adianta tirar o oleo...fica MUITO no atum ainda....o atum fica inchado de tanto oleo que absorveu

eu pego o atum light que tem menor teor de sodio ainda...pra n reter agua e talz..é o menos gostoso,mas acostuma

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