Romarcos seria isso o que vc diz no seu comentário ?? -

Agora nosso amigo Colossus deve ta falando disso né ??

Não o cabo fica embaixo.

Obs: Supino declinado é exercício favorito de frango que não treina ombro que nem homem, não que quem faça seja frango, mas nada melhor do que um ombro de verdade num inclinado de macho.

Eu sou um JEgue mesmo kkkkkkk suspeitei desde o princípio ...kkkk

Já imrovisamos usando banco de abdominal, aquele com lugar pra prender atras do joelho e no tornozelo. Algum camarada ajudanda entrgando e tirando os halteres, fazíamos crucifixo declinado assim.

Obs: Supino declinado é exercício favorito de frango que não treina ombro que nem homem, não que quem faça seja frango, mas nada melhor do que um ombro de verdade num inclinado de macho.

hauhauaha...muito bom, muito bom....

Supino inclinado rulez!!!