Ola eu tenho o metabolismo muito rapido

gostaria de saber se para mim ganhar alguns kilos seria

melhor tomar cobavital (ou algo do genero) ou hipercalorico?

Tempo de treino? Já possui uma dieta definida para seu objetivo?

Tempo de treino? Já possui uma dieta definida para seu objetivo?

eu malhava em casa mas parei.

Agora estou querendo ganhar alguns kilos e começar a malhar em fevereiro

vai ganhar só gordura

Po sem querer ser chato, mas cobavital é besteira.Ele aumenta sua fome, mas te dá um sono desgraçado.Eu dormia mais que comia quando tomei.

Então a menos que você não tenha compromissos e possa ficar o dia inteiro comendo,dormindo e praticando musculação acho meio inútil e indesejável.

E hipercalóricos, tem uns bons até, mas no geral a maioria é cheio de açucar para aumentar as calorias.Nada de mais.

Vai pesquisando e motando sua dieta, quando se inscrever na academia compra o cobavital que vai te ajuda a come muito mais, comigo deu muito sono mais so nos 3 primeiros dias e com o dinheiro do hiper vc gasta no supermercado.

hipercalórico sem treino vai te dar gordura, ou efeito nenhum.

eu to tomando cobavital e só deu um sono a mais nos primeiros dias, e mesmo assim não foi nada demais, nada que me fizesse ficar tonto de sono.

hipercalórico sem treino vai te dar gordura, ou efeito nenhum.

eu to tomando cobavital e só deu um sono a mais nos primeiros dias, e mesmo assim não foi nada demais, nada que me fizesse ficar tonto de sono.

achu q em mim nao vai dar gordura pois tenhu 1.78 e 53 kg

o simples fato de ser magro não te deixa imune ao acúmulo de gordura. se o hipercalórico vai te dar gordura ou se não vai ter efeito nenhum, vai depender do seu organismo, mas se você come, come e não engorda, não vai ser só tomando o hiper que vai ganhar massa.

se não for treinar, toma o cobavital, porque ele sim tem efeito anabólico.

o que tem a ver teu peso com gordura? come um monte de doce pra ver se nao da gordura