Queria saber de cada um qual suplemento valeu mais a pena...

Claro q nau vale contar os principais whey, dextrose, bcaa, e se for creatina dizer qual foi a q mais lhe rendeu o resultado ex : cee, storm, etc!

abraço e obrigado a todos!

Pra mim o que funciono foi uma coisa chamada DIETA, nao adianta quere se entupi de suplementos,nenhum faz milagre.

...

sim dieta é essencial..

mas eu uso suplemento como complemento da minha dieta...

os hipercaloricos da vida... por falta de tempo, estudo das 7 as 18...

mas fez um efeito bom

consegui ganhar 3 kg em 3 semanas e nao acabo, ainda falta uns 4 dias pra acabar..

3KG em 3 semanas....ADEUS DIANABOL hehehehehehe.....

Falando sério agora, Trenxtreme (embora ache q não é um suplemento) + VP2, renderam 6kg um pote, isso depois de 2 anos de treino, quando o crescimento já está mais difícil.

T+

gostei do no xplode

mas o que ta dando um resultado legal, embora seja só o que eu tinha perdido por ter parado de treinar foi o Muscle Juice, claro que a dieta e a volta aos treinos ajudaram bastante.

3KG em 3 semanas....ADEUS DIANABOL hehehehehehe.....

Falando sério agora, Trenxtreme (embora ache q não é um suplemento) + VP2, renderam 6kg um pote, isso depois de 2 anos de treino, quando o crescimento já está mais difícil.

T+

Normal, eu ganhei 4kg em 1 mês ou seja 4kg em 4 semanas.

Pra mim Whey e Creatina nessa ordem. Os outros são caros demais pelo pouco resultado que trazem. De vez em quando um NO2 pra ajudar a quebrar o platô, mesmo assim ainda fico em duvida se o resultado é mais psicológico do que real.

Eh claro q uma dieta eh essencial, e tbm axo q whey, malto e bcaa tbm...

por isso criei o topico para saber de suplementos diferentes, NO2, creatina, packs e etc... axo interessante saber de relato das pessoas por tem muitos produtos q sao puro marketing... esto com 7 meses de academia e agora comprei a Storm da universal pra ver se da um up na musculatura e no treino tbm eh claro!

abraço e obrigado a todos q estao participando!

pra mim o que tem me dado rsultado lega foi a dieta com certeza com ajuda da creatina.

glutamina (apesar de cara) me ajudou a aumentar medidas.

mas...se você para de tomar, perde um pouco do que ganhou (provavelmente retenção de líquidos).

flw!