Bom dia Pessoal,

Treino a um bom tempo...mas musculação é 2 x por semana apenas. Meu treinamento é de Natação onde sou um competidor de algumas provas. A 3 meses atrás tomei "Anabolic Extreme Pack" + Creatina Universal + Glicodry(AGE) + Albumina Saltos.

Hoje minha situação financeira ficou um pouco mais apertada e preciso apenas de uma suplementação básica para não perder volume devido aos treinamentos na natação.

Gostaria de partir para marcas renomadas porém não tenho condições!

Pensei na seguinte suplementação:

Multi Complex 90 Caps - Body Action R$ 22,05

Maltodextrina (900g) - Midway Labs R$ 12,50

Wild BCAA 2.500 100 Tabs - Midway Labs R$ 25,50

Nutri Mass 7.000 1,5Kg - Integral Médica R$ 35,82

Vit Smilax - Midway Labs R$ 19,90

TOTAL R$ 115,77

O que acham? Também não sou a favor da Midway Labs, porém como disse, é uma solução paleativa para meu caso..

Aguardo Opiniões!

massa 3200 probiotica 70 reais

top whey 900gr 58 reais

______________ 128 reais

malto/dextrose tu substitui por acucar,mel...

whey hilmar tá 34R$ o kg

Pensei na seguinte suplementação:

Multi Complex 90 Caps - Body Action R$ 22,05

Maltodextrina (900g) - Midway Labs R$ 12,50

Wild BCAA 2.500 100 Tabs - Midway Labs R$ 25,50

Nutri Mass 7.000 1,5Kg - Integral Médica R$ 35,82

Vit Smilax - Midway Labs R$ 19,90

TOTAL R$ 115,77

Q q tu quer com tudo isso aí? Qual o seu objetivo?

Então.. meu objetivo é não perder força nem volume... e para uma recuperação muscular..

Meus treinos de natação são intensos e diários.. então preciso de uma recuperação muscular melhor..

Minha alimentação não é muito perfeita devido a trabalhar em outra cidade... acordar cedo e talz... mas sempre procurar me alimentar adequadamente.

E achei legal essa proteina da Hilmar.. alguém sabe onde posso comprar?

Abraços.!

se eu fosse vc eu iria de whey hilmar..ja comprei 3 kilos e gostei dos resultados..comprei no site do fernandows super confiavel..mas faz um tempo ja uns 4 meses atras

Entre comprar suplemento da Midway e nao comprar nada, eu prefiro ficar sem nada e gastar tudo no mercado.

Entre comprar suplemento da Midway e nao comprar nada, eu prefiro ficar sem nada e gastar tudo no mercado.

é verdade...