onde eu treino sao 2, sendo 1 o dono, formado e 1 que fica no horario que eu treino que é estagiario. prefiro nao escutar o que ele recomenda para as pessoas, principalmente dps dele falar pra mim que treino AB-CD não da resultado

eu que montei meu treino, pq se esperasse o que vinha dele...

eu entendo , tem lugar que o instrutor fala mta m... ou não está nem ai pro aluno ! por isso eu do o maior valor p esse profissional em questão , o cara sabe mto !

falar merda é apelido..

e fora aqueles que só dao atenção para as mulheres..colocando a mão na perninha em quanto está fazendo a cadeira extensora, colocando as mãos nas coxas das mulheres..

teve uma que falou para um deles:

-o que é isso que vc está fazendo? pq poe a mão na minha perna?

e ele disse:

-é para vc não roubar na hora do exercício levantando a perna...

detalhe..a mulher era gostosa d+ rsrsrsrsr e nem pediu isso para ele..

falar merda é apelido..

efora aqueles que só daõ atenção para as mulheres..colocando a mão na perninha em quanto está fazendo a cadeira extensora, coocando as mãso nas coxas das mulhgeres..

teve uma que falou para um deles:

-o que é iss que vc está fazendo? pq poe a mão na minha perna?

e ele disse:

-é para vc não roubar na hora do exercício levantando a perna...

detalhe..a mulher era gostosa d+ rsrsrsrsr e nem pediu isso para ele..

Hehe ! Mais sinistro eu vejo uns lá acompanhando a mulherada colarinho no agachamento!

Hehe ! Mais sinistro eu vejo uns lá acompanhando a mulherada colarinho no agachamento!

pode crer...chega a fazer o movimento juntinho...ficando encoxado atras da mulher..rsrsrs

rapaz... esses caras sao uns fdps msmo. Tenho uns 3 amigos q sao instrutores de academia e oq n faltam pra eles eh mulehzinha da academia dando mole! rs

Comprei o Blade Darkness, Animal Pak e Whey protein da Nature Best gostaria de saber se posso fazer o uso dos 3 produtos juntos?

Alguem tem uma dica para o uso desses produtos?

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Alguem tem uma dica para o uso desses produtos?

pooooooooooooooooooorra cara,faz um topico ¬¬

fica desenterrando os topicos ¬¬ tnc.