Bom galera, antes de postar, sei que vai ter gente falando que é só pesquisar e tal, mas eu sou um jegue, novato em questão de suplementação .

Usei o Oxyelite Pro e o Lipo 6 black uc e dei a secada que eu desejava, agora queria saber uns suplementos bons para crescimento muscular, e tal ..

Nos Eua o custo x beneficio é muito grande, por isso vou trazer de lá .

Gostaria de saber, principalmente, a marca do produto, pois estou fazendo uma lista com os produtos para comprar lá.

Se puderem me ajudar, eu agradeço muito .

Mais uma coisa, eu to indo com uma galera, então vai dar para dividir os suplementos nas malas deles e na minha, podendo trazer em maior numero .

* aaah, se alguem ja comprou nos eua, que loja é boa ? rs

Vou considerar que você já tem uma dieta.

Traz proteínas (Whey, caseína, bcaa) e pré treino (1mr, shotgun )

Falam muito de bodybuilding, iherb, vitacost..

suplementos sao complementos da tua dieta... entenda sobre os suplementos e veja qual pode lhe ajudar mais, pesquise...

loja da GNC, muito bom e tem em quase todas as principais cidades.