Cara se eu fosse vc compraria o whey concentrado mesmo esse negocio de isolado é só para vc gastar mais grana. No concentrado vc vai achar ae 2gr de carbo isso não vai fazer vc ficar mais gordo, por isso em fase de cuting ou bulking sempre tomo whey concentrado.

Seguinte manos,

Valew pelas dicas ai e talz...

perguntei sobre as marcas pois aqui mesmo são postados milhares de vezes as diferenças entre suplementos entre marcas diferentes, por isso a duvida de uma marca melhor.

é fato que o que vai melhorar a minha situação é o treino e a dieta, e isso é indiscutível, a questão é de não gastar grana em um suplemento desconhecido.

e cá entre nos, a Vp2 só é mais cara se vc for expert (ironia) o suficiente para comprar no shopping, eu comprei a minha na gringa por $39,00 convertidos são R$90,00 mangos, chego aki e ta tudo certo.

com certeza tu nota diferenca de pagar 90 conto em um vp2 ou 90 conto em mais de um wheyprotein. o vp2 te dará 7kg de massa magra [/ironic]

incrível como "ouvir" não significa "escutar"....depois de tantos relatos o Senhor ainda comprou ou seguiu totalmente o oposto do que a turma indicou...não sei por que pedir orientação no fórum...rsrsrsrsrs

incrível como "ouvir" não significa "escutar"....depois de tantos relatos o Senhor ainda comprou ou seguiu totalmente o oposto do que a turma indicou...não sei por que pedir orientação no fórum...rsrsrsrsrs

Bem vindo ao fisiculturismo.com.br hahahah