Acompanhando.. Tua dieta tá boa? Não sabia que a muscletech era famosa pela má reputação dos seus suplementos.. Ouço muita gente falando muito bem deles!

O cara não tem postado mais nada, acho q morreu!

Acompanhem meu relato sobre o cutting, lá estarei dizendo se os suplementos que estou tomando estão fazendo que tipo de efeitos! Bom para não jogarem dinheiro fora:

Ta sim. Não é regrada, mas tem a quantidade de proteínas / carbos necessária.

Postei ontem a noite, como eu morri? (:

Ta sim. Não é regrada, mas tem a quantidade de proteínas / carbos necessária.

Postei ontem a noite, como eu morri? (:

Isso que eu ia falar.. ahahah

Bom, 11:00 to indo treinar. Costas/Biceps hoje. Mais tarde respondo.

Kkkk nem vi, vai lá. Boa maromba

Acompanhem meu relato sobre o cutting, lá estarei dizendo se os suplementos que estou tomando estão fazendo que tipo de efeitos! Bom para não jogarem dinheiro fora:

Treino de hoje fuderástico, só com essa palavra posso descrever. Pump gigante, fiquei muito muito denso mesmo. Foco então, nem se fala, parecia que meu cérebro estava dentro do músculo (hahahahahahha). Não cansava também, com 30 seg já tava pronto pra outra série. A vascularização também, tá até agora, quase 1 hora depois do fim do treino.

Força: Pouco acinma do normal

Pump: Gigante

Focus: Gigante

Vascularização: Muito acima do normal

HaHa, a parada tá tensa mesmo em mano! ASUHSAUHUASHASU

Boa, depois posta os resultados em medidas

Acompanhem meu relato sobre o cutting, lá estarei dizendo se os suplementos que estou tomando estão fazendo que tipo de efeitos! Bom para não jogarem dinheiro fora:

Eu vou tirar as medidas no final do pote. Mas to tirando foto de frente, perfil e costas todo domingo a noite, que sei que o pump do treino de sexta já se foi a tempos.

Coisa que mudou foi o BF.

Comecei com 65Kgs 9%, agora estou com 65,5Kgs 8,5%.

bom resultado... ganhou meio kilo e baixou 1/2 porcento!!! sendo que é só um pré-treino!!!

acompanhando

ABS