na boa...pra usar a hiper no bulk tem que ta com a dieta legal...

o hiper nao cria gordura..mas se a dieta estiver ruim tu vai ganhar com certeza...

tem que estar com a dieta reguladinha ali...se nao...a pança cresce

Obs.; eu nao usei o hiper no bulk..foi no momento de transição...

Hum entendi vlw vo ficar com whey + malto no pos treino mesmo.

eu curto usar um hiper em momentos que sei que não vai rolar comer... como uma refeição rapida, mas sempre misturo com whey!!!

body, interessante isso, tbm é uma boa, mas agora vo de whey + malto mesmo, pensei mais no hiper pq o cara da loja, falo pq voce não vai de hiper, seria uma boa agora e tal e tals....

eu curto usar um hiper em momentos que sei que não vai rolar comer... como uma refeição rapida, mas sempre misturo com whey!!!

o hiper nao é um viloa todo...

desde que A DIETA ESTEJA AJUSTADINHA

eu recomendo um hiper somente se ele for ectomorfo..se nao..ele pode deixar de lado esta opção

para se saber se é ecto só mesmo atraves de um exame...

tem uns caras que só olhando da pra perceber que são ecto, eu era um deles.. agora um pouco menos diusaugidiugsa