Treino de Antebraços

 

http://www.youtube.com/watch?v=4tmScOby__0&feature=g-all-c

Interessante esses exercícios. valew

Não são muitos exercícios para um músculo pequeno? Apesar de eu ter gostado.

Parece ser bom, trocarei pelos exercícios que eu uso.

Muito bom, trabalha muito os músculos.