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Vocês Malham Antebraço?

Por Carlos_Souza
em Tópicos sobre treinamento

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Postado

esse cara da minha ate nem é por ñ treinar "apesar q ñ treina muito bem tb"

ele tem problema na perna, é um gravetinho mesmo, acho q mais fino q desse cara da foto uhasuhassa

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é muito estranho o homem nao treinar perna...parece ate um funil

hauhauahauahauaha

jony bravo

JohnnyBravo19.gif

poizé o negocio é malhar antebraço pra ficar assim:

popeye+00.jpg

Postado

vou começar a treinar antebraço mesmo, nunca fui muito fâ de rosca punho, troquei de academia e acabei nem fazendo mais.. na minha academia tem uns 3 só com as pernas finas..

Postado

A Coisa mais feia que tem é Marombeiro com Perna Fina '-'

Verdade,ainda bem que minha genética contribui ao meu favor e já tenho pernas grosas mas não é por isso que vou deixar de treinar pernas e sim treino antebraço também faço Rosca Punho e Rosca Invertida.

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