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Whey Protein Ectomorfo

Daniel Leal90
in Relatos de uso de suplementos alimentares

Featured Replies

Estava lendo agora pouco, sobre com o que substituir a Dextrose, e estou com duvida entre três...

Mel, Açúcar Mascavo e Maizena.

No caso se eu substituir por Açúcar Mascavo, que quantidade eu devo por junto com meu suplemento Whey Protein? E como minha estruturra Fisica é Ectomorfa, qual dosagem do suplemento Whey Protein devo tomar?

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mel karo tem o mesmo ig da dextro

mas eu acho bem mais pratico tomar malto ou dextro mesmo, é barato tb, ainda mais se for com whey

a qntidade vc deve saber né

concordo,muito mais prático.

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Eu pensei que era caro a Dextrose kkkkk, eu dei uma sacada de pressos, e achei uma boa, sem sabor por 14,90. Ai ta tranquilo demais :DDD!!

Valeu ai pessoal, Simbora Treinar agora :P!!

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