Skip to content

RELATO SUPER HD + WS1 Extreme

PEDRO-0621
in Relatos de uso de suplementos alimentares

Featured Replies

Boa Noite!

Começarei a usar o SUPER HD + WS1 Extreme da Cellucor.

Início: 1 WS1 pela manhã no café, 1 SUPER HD por volta das 16h e 1 WS1 à noite com a caseína.

OBJETIVO: Baixar o percentual de gordura para um dígito.

Atual: 89,8Kg e 11%

DIETA:

Café da manhã = 100gr Batata Doce + 4 Claras

Colação = 1 scoop Whey

Almoço = 200gr Arroz Integral + 200gr Carne + Verduras + Azeite virgem + 01 Fruta + Café

Lanche = 2 scoops Muscle Milk / Myoplex

TREINO

Pós = 1 scoop Whey

Jantar = 200gr Massa Integral + 200gr Carne + Verduras + Azeite virgem

Ceia = 2 scoops Caseína

  • Replies 1
  • Views 1.8k
  • Created
  • Last Reply

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Go to topic listing

Similar Content

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Privacy Policy e nossas Guidelines. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.