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Oi oi gente bom dia Tirei minhas medidas para comparar, estou com um pouco de retenção porque estou menstruada, então não sei se isso influencia diretamente nas medidas. Só fiz isso agora porque queria muito compartilhar com vcs rs. Medidas: início ~ final Cintura: 74cm ~ 72cm Coxa média: 46cm ~ 58cm Peito: 89cm ~ 90cm Panturrilha: 34cm ~ 36cm Glúteo: 100cm ~ 102cm

É, acho que não rs

OI?

Boa tarde! Parabéns pelos resultados, bem visível! Vi que seu objetivo era ganhar massa né, mas queria ganhar bem mais volume mesmo? E como foi na balança? Aumentou muito? Ou acabou ficando elas por elas por conta da perda de gordura tbm? Fez avaliação?

Salve... Era pra ser off hoje... mas agora a noite bateu uma vontade de fazer bíceps e tríceps que acabei não resistindo... Paralelas 5 x falha + Rosca W 5 x falha Tríceps frances 3 x falha + rosca martelo e Rosca Zottman 3 x falhas Triceps pulley 3 x drop-set + rosca scott 3 x falha Bons treinos...

Salve... Agachamento livre Extensora Avanço Agachamento sumo Gemeos sentado Abdominal obliquo barra fixa Abdominal reto barra fixa Hoje foi 75mg de enantato + 37,5mg de trembolona + 50mg de nandrolona... ainda tenho cerca de 14ml de enantato /12ml de trembolona / 8ml de nandrolona... mesmo usando quantidade de testo menor que os outros aes, minha libido está nas alturas, então continuo mantendo essas dosagens, nandrolona hoje errei na dosagem, pensei que era o vidro de enantato e ai já tinha mandado pra seringa uns 50mg... a média de aes na semana vem sendo em torno de 435mg... estou tomando 10mg de tamox dia desde maio... Apesar de estar a um tempinho entre 86, 87 kg, o %bf baixou e o corpo está mais denso, mais forte... a tentação de mandar doses altas é grande mas estou conseguindo segurar as rédeas... nessas dosagens os colaterais são mais tranquilos, estou curtindo... daqui 15 dias faço exames novamente... Bons treinos...

Ta linda...e com um corpasso, parabéns pelo empenho e dedicação

Oi @Eme Be obrigada! Então meu objetivo era ganhar 2kg de massa magra, como esse é o meu primeiro ciclo não criei grandes expectativas. Meu objetivo maior é crescer gradualmente, com ganhos consistentes para estar com um shape top aos 40 anos rs. Esse ciclo foi bom porque pude ver como meu corpo reage a droga e onde consigo chegar, mesmo utilizando doses baixas. Assim que eu sair dessa maré financeira negativa rs, vou consultar a minha médica sobre as próximas etapas. Por enquanto, estou deixando o organismo se estabilizar. Como eu não fiz a avaliação física, não tenho ideia exata se baixou meu bf ou se foi devido aumento de massa magra ou se foi os dois. (Vou procurar um lugar pra fazer), ainda hj vou pesar pra contar pra vcs!

Muito bom ! Doses responsáveis, máximo de ganho possível e mínimos colaterais. Que sirva de exemplo para as meninas que usam altas doses !

ah ta massa... ? achei bem proporcional. estar menstruada deixa retida sim...

ficando sinistro....

Queda de cabelo, como você sabe, é multifatorial. Talvez no seu caso o motivo não seja o DHT. Pode ser falta de alguma vitamina. Como está o seu estrógeno e a sua progesterona ? Talvez fosse o caso de usar um composto vitamínico como pill food modificado: Composição Metionina 200mg Cisteina 80mg Cistina 25mg Colágeno 100mg Vit B5 25mg Riboflavina 1mg Piridoxina 10mg Biotina 3mg Vitamina E 50UI Tiamina 60mg Levedo de Cerveja 100mg Queratina 60mg PABA 30mg Acido fólico 100mcg Betacaroteno 15mg Ferro quelato 20mg Cromo quelato 30mcg Selênio quelato 30mcg Zinco quelato 7mg MSM 300mg Exsynutriment 50mg Excipiente sem lactose e sem glúten qsp 1 dose Manipulado em cápsulas vegetais. Modo de usar: Tomar 1 dose 1 x ao dia. Pode fazer em 60 doses, acaso decida usar.

Sim! Deveriam colocar Roacutan na água! Ele é excelente!! Meu problema não é a Acne... é o cabelo... tá difícil.. não sei o que fazer porque não posso ficar sem a Testo..

Semana 4: Queda de cabelo tá foda, já sinto ele bem mais ralo; Além de que ele está ressecadíssimo!!!!!!!!!!!! Oleosidade no couro cabeludo, tem me dado caspa (que ódio); Algumas espinhas doloridas no rosto e costas; Os pêlos estão realmente aumentando no rosto, são pêlos finos mas eu não os tinha; Retenção indo embora; Meu corpo tá melhorando, principalmente coxas, ombros, costas e glúteos; Menstruação veio duas vezes mês passado, e esse mês até agora nada. Sei que não é gravidez pois não tenho feito a prática engravidativa.. kkkkkk Libido diminuiu bem, sosseguei. rsrs Sobre a dose, eu estava enganada com o que eu tava tomando. Como mudei de seringa, sem querer hj percebi que eu estava aplicando menos do que falei aqui. A dose que eu estava tomando foi de 40mg/sem de bold + 40mg/sem de masteron, apenas! Acredito q a bold ainda não bateu... Vamos ver como evoluo até final da semana q vem! Segue fotos atuais:

Oioi gente! Hoje inicio minha 9ª semana de ciclo com os mesmos colaterais e muita irritação, muita mesmo, é como se eu estivesse de tpm aumentada em 10x! Outra coisa são os crescimentos dos pelos, estão crescendo muito tanto do corpo quanto do cabelo! Os poros da minha pele estão mais abertos tb, ao toque eu sinto minha pele mais grossa, esse final de semana fiz uma limpeza de pele e foi o que deu uma aliviada. Confesso que na última semana dei uma desanimada, tive uns problemas em casa e não consegui dar o meu máximo nos treinos. Mas o foco continua porque eu percebo que estou inspirando as pessoas ao meu redor, muitas me elogiam, querem saber o que estou fazendo, então cada vez que a bad vem eu penso nessas pessoas. No mais, é isso. Bjs

Oioi pessoal, Encerro minha terceira semana de ciclo hoje, com as mesmas alterações da segunda, a diferença é nas ondas de calor que comecei a sentir. São ondas de calor que vem, não duram muito tempo e tb não me incomodam. No final dessa semana pude perceber que estou mais agressiva, sem paciência, mas nada tb que não tenha solução. Por enquanto é isso, seguindo o treino direitinho, alimentação idem, sem muitas alterações.

Olá pessoal, Completo hoje 01 semana do meu ciclo, utilizando 1 dose de 7mg ao dia (2h antes do treino - quando eu treino às 5h da manhã, eu tomo 1h antes). Logo de início, com 03 dias de uso, percebi uma melhora na disposição (que acredito ser devido também ao uso associado às vitaminas). Tive aumento do apetite, discreto aumento da sudorese e no final da semana, durante o cardio, percebi os músculos da perna um pouco mais firmes. Com relação ao creme, usando 2x ao dia (manhã/noite), tive a sensação que ele deu uma “firmada” na pele, mas ainda não percebi diferenças com relação à celulites (acho que ainda é cedo pra isso). Com a dieta, percebi um leve inchaço no abdômen (nada assim "ó que absurdo"), que acredito ser do iogurte consumido nos lanches, pois tenho leve intolerância a lactose, e posso consumir mas com moderação. Então fiz a substituição por iogurte zero lactose e vou observar nessa semana. Se houver alguma sugestão sobre a dieta eu agradeço pois quase não falamos sobre ela! Essa semana também vou testar o treino sugerido pelo @Foston para ver se ficará extenso ou não. @FitCoupleHim hoje conversei com a minha Dra e ela me tranquilizou quanto a dosagem, então resolvi seguir o protocolo passado por ela. Com muita cautela e com observações dos colaterais, nessa semana subirei para 14mg (2x ao dia) e na próxima para 21mg (3x ao dia). Amanhã já farei a injeção de vitaminas D e B12. Por enquanto é isso gente, até mais! Whey30