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Apollo Galeno

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Sobre Apollo Galeno

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    "Deixar bem claro aqui a todas usuárias/usuários/ que visitam o forum que para cada COMPOSIÇÃO corporal temos uma orientação de ciclo com dose especifica, temos uma dieta com quantidade de macros especificas, temos um treino especifico, temos exames específicos, temos orientações especificas. AS orientações não são globais. Cada individuo com sua individualidade. É um erro GRAVE aplicar para voce o que fulano(a) aplicou para sí.Tem chance de dar certo, assim como tem MUITA chance de dar errado. Sujiro montar um POST de maneira padronizada para podermos ANALISAR e ser o mais especifico possível. Pessoal aqui tem boa vontade de ajudar....portanto muito mais seguro gastar 10 minutos fazendo um post bem feito do que fazer Ctrl C + Ctrl V de orientações e acabar dando M.....bem grande".

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  1. Não vou nem te responder...... Vc é livre para fazer o que quiser......... Se quiser usar o Clembuterol mais no final pode até usar....mas saiba que para 1 contato não tem necessidade dessa loucura toda!
  2. Pode xingar 15 dias seguidos aqui.......que vamos ler e vamos colocar um coração ao lado........ Mas mudar dieta ainda não....... Furar dieta é enganar a vc mesmo.....rs A tarde se sentir fome beba água..... TMJ.....e mantenha os relatos
  3. Resposta Simples.....os pqs mantenho para investigação para não perder a graça! 1) Leiam um belo livro O Mito do Colesterol 2) Tomem Omega 3 (com quantidades boas de ácidos docosaexaenoico (DHA) e eicosapentaenoico (EPA), 3) Manter a proporção omega 6 em proporção com omega 3. (2:1) 4) Fazer exercicios cardiovasculares 5) Não usar estatinas 6) Fazer uso de polivitaminicos de maneira isolada e não polivitamínico comum que vendem tudo em 1 (ex: magnesio, zinco, ferro, etc) 7) Coenzima Q10 ajuda a prevenir placas de arteriosclerose e mantem suas mitocôndrias bombando 8 ) Antioxidantes (Vit c 300mg em 3 doses dia, Vit E 400ui dia, Vit D 10.000ui //dia) 9) Comer muita coisa verde(vegetais) 10) Aas em doses bem baixas 11) Metformina em doses bem baixas (cuidado que seu uso diminuem a testo, portanto tem hora para usar...) Dei uma pincelada bem de leve.... MAs virão que em nenhum momento me preocupei com HDL, LDL, COlesterol?? Viu que me atentei mais aos Triglicérides (metformina, estatina, ateroma, Q10, etc) ? Como a Joana disse: a parte boa do LDL......se tem parte boa tem parte ruim de LDL......se tem parte boa de HDL, tem parte ruim de HDL......se tem colesterol baixo tem paumolive e varios problemas endocrinometabolicos, se tem colesterol alto sem fator de risco.....tem o que? Saude no minimo....... TMJ
  4. Nem falei a apresentação da Nadrolona da Lander porque elá é unica. Não esqueça que te dei a dica de pedir um frasco ampola (bujÃo) da lander tbm...... Será um incremento interessante........ Sobre a formula : Acrescentaria 0,1% de biotina na formula.
  5. Cuidado....usar enantato para mulher é um pretexto para perder a mão em relação ao corpo! Propionato se parar de usar OK.......Enantato por meia vida maior pode ser um tanto quanto jogo de sorte caso colaterais. Se for usar começar com pouco e fazer aumento apenas após 3 semanas pelo menos......complicado empilhar para mulheres...
  6. Lutando todo dia para tirar essa certeza de muitos!!! kkkkk
  7. Eu estudando na base anatopatologica posso apenas contribuir assim: Colágenos vendidos por ai são compostos proteicos ou de aminoácidos que nada mais nada menos servem apenas para manter a membrana extra celular bem nutrida e assim manter os fibroblastos/osteoblastos/condroblastos sempre bem alimentados. Ou seja...... Mantenha sua alimentação com quantidade adequada de proteína e seus PUMP ON colagenos LTDA sempre estará alta!!
  8. Fique atento! Por isso minha reação quando falou 250ui! Notou algo diferente depois do primeiro mes de uso? Falo isso porque o fabricante em sí recomenda 30 dias.......(pouco tempo). O que poderia acrescentar @FitCoupleHim? Falo para poder estudar algo a mais sobre o HCG.....e conseguir manter ele viavel por mais tempo.
  9. Pai Amado....Zelai por essa alma que viverá de capsulas....rs Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....(Copie e cole e responda ao lado) Idade: Altura: Peso: Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Se quiser ajuda digite essa dieta. Que arrumamos para vc. OUUUU solicite para quem fez te passar a quantidade de macros que ela possui. Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos.
  10. Essa é sua melhor decisão? Já conseguiu o que queria? Se não, por gentileza preencha as informações que solicitamos.
  11. Se as usubstituições forem equivalentes pode sim..... Mas tente fazer essas manipulações após umas 2 semanas......se acabar por flexibilizar demais as trocas é um pre texto para o deslize na dieta....... Valor biologico......lembre-se dessa palavra.
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