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Encontrado(s) 306 registros

  1. DouglasBigfire
    fala galera, hoje iniciei meu primeiro ciclo, montado pelo grande Jason ( projetoGiga) de acordo com minhas características e individualidade. o cara é sinsitro e confio muito no trabalho dele. para montar meus treinos , e me auxiliar durante o ciclo , terei a ajuda do meu brother leadro twin, o cara é sinsitro tbm, sabe muito !!! bom , estarei aqui relatando meu dia dia durante o ciclo, a fim de ajudar e também ser ajudado ! sobre mim : 24 anos, ectomorfo , 4 anos de treino. nao entrarei em detalhes sobre minha dieta e meu treino, pois acho que isso eh bem pessoal! aconselho procura de um bom profissional para isso. O CICLO : Objetivo do ciclo: Ganhos Secos Ciclo Semana 1 a 12 Enantato ou Cipionato de testosterona - 250mg nas segundas e quintas-feiras. Semana 5 a 12 Decaonato de nandrolona (deca) - 250mg nas segundas e quintas-feiras. Anastrozol - 1mg por dia. Semana 9 a 12 Metandrostenolona (dianabol)- 20mg de 12 em 12 horas. TPC Iniciar 21 dias depois da última administração do ciclo. Dias 1 ao 15 Tamoxifeno - 20mg de 12 em 12 horas. 120 caps Silimarina - 70mg de 12 em 12 horas. 30 caps Sinvastatina - 10mg por dia. 15 caps Dias 16 ao 60 Tamoxifeno - 20mg por dia. Opcional e Recomendado durante toda a TPC: Brócolis - 500g por dia ou Indole-3-Carbinol - 200mg de 12 em 12 horas. 120 caps indole Chá de boldo - 200ml ao acordar. Ioimbina - 5mg de 12 em 12 horas (só homens e apenas em caso de queda de libído).
  2. studentbodybuild
    Olá pessoal tenho 18 anos, faço academia a 2 anos aproximadamente, já fiz há um tempo atrás porém parei e pratiquei algumas artes marciais, mas estou treinando serio a aproxi 2 anos, já tive ganhos bem perceptíveis, ANTES DE TUDO SIGO DIETA. tenho 1.80 e 77kg e estou PENSANDO SERIAMENTE em ciclar deca x dura da landerlan ia ser assim meu ciclo galera : 8 semanas de ciclo 500mg dura por semana 250mg deca por semana sobre o tpc pessoal, antes eu era meio gordinho ate tenho algumas estriais e tipo meu mamilo é um pouco desenvolvido só o mamilo como se tivesse um caroço mas não tem caroço, é gineco ? não sinto dor nenhuma nem nada do tipo é apenas um incomodo estético e quando o mamilo fica duro some ai o peito fica certinho. A RESPEITO DO TPC pensei em bastante coisa porém me recomendaram : 10mg de tamoxifeno por 20 dias 2 cap de tribulus li sobre vitamina E seria bom adicionar ? algum protetor tbm seria necessário ? Ai pessoal gostaria que enfatizassem mt no meu tpc se acha q falta algo QUERO FAZER TUDO DA FORMA CORRETA ME MANDEM TÓPICOS PARA ESTUDO CASO ACHEM Q A MATÉRIA Q TEM NO TÓPICO CAIRIA BEM PARA EU ADQUIRIR MAIS EXPERIENCIAS SOBRE TAL CICLO , todos os comentários são bem vindos, grato desde já galera !
  3. Japa muscle
    Quero fazer um ciclo para ganho de massa magra (de preferência). Posso fazer assim? Segunda 1ml dura + 2ml deca Quinta 1ml dura + 2ml deca Isso repetido por 6 semanas. Pensei na stano....mas como ando me lesionando nos treinos resolvi fazer com a deca que pelo que li, evita lesões. Detalhe é que tenho sobrepeso, engordo com facilidade. Malhar só para redução de peso para mim não rola.
  4. GustavoSousa
    Informações Idade: 21 Altura: 1,74 Peso: 70 BF 15% Braço sem contrair 31cm Braço contraído 35 cm Tempo de treino: 3 anos Ciclo Deca e Dura de 8 semanas 1 - 8 semanas > Durateston 500mg semanais 1 - 8 semanas > Deca 200mg semanais Protetores: 1 - 8 > Anastrazol 0,5 mg dsdn Transição: 9 > Anastrazol 0,5mg dsdn 10 > Anastrazol 0,5mg ds2dn 11 > Anastrazol 0,5mg ds3dn TPC: 1 - 2 > Tamoxifeno 40 mg / dia 3-6>Tamoxifeno 20 mg / dia Cortar o maximo de sal possivel e aumentar o uso de proteinas. Minha duvida é ? Oq posso melhorar,modificar ou excluir ? Já estou com tudo isso em mãos.
  5. maryygp
    oi galera, vim aqui para pedir opinioes de quem realmente entende, ou tem relatos e podem me ajudar. por favor pessoas que vier criticar melhor nem falar nada... ja fiz dois ciclos de stanozolol, a primeira vez em comprimido e na segunda vez, ciclo inacabado de injetavel... tive um ganho legal nos dois mais nada exuberante e ja se foi tudo em bora... continuo malhando do mesmo jeito. malho ha quase 3 anos e ja fiz outros esportes antes e durante esse tempo como ballet, nataçao, futsal e jazz. nos ciclos de stano os colaterais que tive foram: acne (pouca) engrossamento da voz aumento do clítoris (pouco, mas significativo para mim) queda de cabelo (mediano) atraso mentrual de meses MUITO stress (fora do normal, uma tpm de 3 meses, fiquei louca cheguei a quebrar espelhos com murro, chorava do nada etc) enfim, alguns mas nada que tenha mudado radicalmente porem pretendo fazer um ciclo com menos colaterais me indicaram BOLDENONA ou OXANDROLONA (ou as duas juntas) tenho varios contatos e consigo varias coisas diferentes mas queria algo certeiro. eu ja tenho uma massa legal, andei ganhando umas gordurinhas mas nada demais, quero crescer mas com muita definiçao! o que vcs me recomendam? ainda tenho 20 mls de stanozolol do ciclo anterior. me falaram para usar com a boldenona mas ainda nao estou certa disso pois ela me deu alguns colaterais indesejados no anterior... mas tbm quero economizar caso a diferença dela pra algum outro nao seja tao grande. e eu me importo mais em usar algo que o ganho nao seja tao grande mas que os colaterais sejam poucos, sofri demais com eles da ultima vez kkk
  6. whitsmith
    Idade: 18 Tempo de treino: 1 ano e 8 meses Peso: 72 Braço: 35cm Tipo físico: Ectomorfo com metabolismo MUITO acelerado Objetivo: Bulk Sujo Primeiro ciclo: Durateston schering, decalander e dianabol da lander Galera, estou na 6• semana do meu ciclo de 8 semanas e o ciclo esta assim: Segunda: Durateston: 500mg Quinta Deca: 400mg Dianabol: 3 por dia de 6 em 6 Faltam 12 dias para acabar o dianabol e 16 para acabar o ciclo Mas a duvida é: Comprei uma creatina e como todos sabem existem varios mitos sobre ela. Quero saber se é tranquilo tomar a creatina junto com esses anabolizantes. Ja que a creatina usa muito o fígado e rim e alem da creatina vou tomar Cobavital comprimido. Tem algum prob???? Será a segunda vez que usarei creatina e a ultima vez que usei foi a 2 meses 100g sem pausa.
  7. pietro.galdino@bol.com.br
    Sou homem trans e estou em tratamento hormonal com DURATESTON pois estou em transição de gênero, porém surgiram algumas dúvidas, pois na comunidade TRANS é bem comum os meninos fazerem uso de durateston, Deca etc, mas o que me deixa apreensivo é que muitos tomam mas não cuidam do corpo, só querem a aparência masculinizada e só. Eu estou acima do peso e agendei nutricionista, enfim, o que eu posso fazer em questão de tomar o hormônio e além de uma dieta regrada, pra não ter grandes efeitos colaterais (pois sei que tem efeitos colaterais), e eliminar essa pancita de chops. Obrigado.
  8. OGordo
    galera sou gordo, não vou mentir estou malhando a 1 mes e estou tomando lipo 6 black e no proximo mes pretendo comprar um whey goldstein não calórico e um bcaa que não sei qual comprar. como sou novato desejo saber se posso começar um ciclo de dura + deca ou melhor definir antes de tomar se for viavel ja começar o ciclo qual v6 + experiente me indicão fazer dozagen e etc peço desculpas se estou sendo incoveniente fazendo esta pergunta + n quero sair por aew fazendo as coisas da minha cabeça entao vim ate v6 pedir humildimente a valiosa opnião de quem ja tem experiencia no assunto pra constar idade: 23 Altura: 1,86 Peso: 86kg Att: OGordo
  9. Anderson Costa
    Bom, primeiramente gostaria de deixar bem claro que, estou aqui para acabar com minas duvidas e para iniciar meu ciclo com segurança. Idade - 21 anos peso - 81 kg altura -1,78 m tempo de treino - treino a 2,5 anos mas venho levando na risca a 1 ano Vou usar neste segundo ciclo o seguinte: Deca grega (nandrolona decanoato norma) 6 ml - 100mg/ml Dura (propionato de testosterona) Landerlan 6 ml - 250mg/ml Clembuterol em gel 80 ml Vou começar tomando o clembuterol aumentando a dosagem a cada 3 dias até completar 15 dias, vou começar com 1 ml ate chegar em 5 ml (aceito sugestões para o uso). O restante vou dividir assim: deca na segunda e dura na quinta. Aí surgem umas dúvidas: se poderei tomar a deca e dura logo após os 15 dias de clembuterol? se posso também logo após a última agulhada tomar o restante do clembuterol? E se vocês me indicam tomar o tamoxifeno junto com o ciclo ou no pós com clomid? E qual a dosagem para ambos produtos? Vou tomar potássio para evitar cãibras durante o uso de clembuterol e xantinon para o figado. remedios que irei usar: clomid pós ciclo xantinon durante todo ciclo tamoxifeno ?? potassio durante o uso de clembuterol Se acharem que ta faltando algo complementem ai, grato a todos que comentarem e que ajudarem a mim. obrigado.
  10. Santiago junior
    Treino há muito tempo mas sempre acabava parando, da última vez levei 2 anos e tive q parar devido a trabalho e faculdade. Dessa vez voltei em Setembro de 2015 e pretendo não parar. Nunca fiz uso de anabolizantes e agora resolvi fazer de durateston. No começo era pra ser 6 semanas, depois pensei em 8 e agora quero estender para 10 semanas. Já comecei a estou na 6° semana e quero acrescentar decadurabolin. Quando voltei a treinar tinha perdido massa magra e já tinha muita gordura. Cheguei a 80 kg e depois baixei pra 75 kg e 8 % de gordura que antes eram 22 %. Idade: 30 Peso: 75 kg Altura: 1,89 Peço ajuda dos mais experientes! *Início 02-05 Segunda e quinta 500 mg por semana *Dieta rica em proteína Ovos Frango Carne Fígado *Suplementos Whey Bcaa Citrulina Agora já ganhei 3 kg e pensei em acrescentar na 7° semana 200 mg de deca e estender até 10 semanas a durateston e tomar 4 semanas de deca. Quem puder ajudar ai valeu
  11. WesleyF91
    Gostaria de algumas dicas para realizar o meu primeiro ciclo. Consigo receita médica e gostaria de comprar os produtos em drogaria. Aqui onde moro, sei q é possível encontrar Deposteron/Cipionato e Deca/Durabolin com mais facilidade. Então, estou colocando um ciclo com esses dois pra vocês avaliarem. Faço musculação há cerca de 3 anos. Estou mais dedicado este ano. Ciclo: 1-8 DECA DURABOLIN 100MG (SEG/QUARTA) ( TOTAL 8 SEMANAS ) 1-8 DEPOSTERON 400MG POR SEMANA (SEG/QUARTA) ( TOTAL 8 SEMANAS ) TPC: INÍCIO 25 DIAS APÓS A ÚLTIMA APLICAÇÃO TAMOXFENO 40MG 15 dias + CLOMIFENO 20 MG 15 dias Meus dados: Idade = 24 anos P = 75,1Kg A = 1,80m IMC = 23,2kg/m2 BF/Gordura corporal = 15,7% Peso muscular = 46% Bíceps D = 32,5cm Bíceps E = 32,4cm Tórax = 92,2cm Coxa D = 59,6cm Coxa E = 60,0cm Somatotipo = Mesoendomorfo Atividade física: - Circuito (Kinesis) 4x/semana 40min/dia - Musculação: treinos A,B,C - 6x/semana 40min/dia (posso anexar depois) Dieta: - Prescrita por nutricionista, com 20% de carboidrato, mais concentrado antes do treino. (em anexo) Dúvidas: 1. Esse é um bom esquema para o primeiro ciclo? Posso fazer somente com Deposteron? 2. Meu BF está alto demais pra iniciar o ciclo? 3. Esse esquema seria adequado para o objetivo de ganho de massa magra e um pouco de perda de gordura? Ou seria mais pra ganho de massa bruta (“crescer”)? Grato. Dieta.docx
  12. franguinho123
    ciclo para analize: 1-4 sem 500 mg de enantato musclepharma 1-4 sem 300 mg deca usp labs 5-8 sem 600 mg de enantato dragpharma 5-8 sem 400 mg de deca usp 36 3-8 sem 0,5 mg anastrozol dsdn 08-10 0,5 mg anastrozol ds2dn 10-12 0,5 mg anastrozol ds3dn desde já agradeço
  13. whitsmith
    Idade: 18 Peso: 68 Altura 1,84 Tempo de treino: 1 ano e 6 meses Primeiro ciclo - estou na 3 semana Ciclo: Durateston schering 250mg/1ml/6 Decalander 200mg 1ml/6 Dianabol lander 10mg 2 por dia Galera MESMO com a durateston estou não estou sentindo a libido Altíssima, tampouco está baixissima, estou na terceira semana quase chegando a quarta do meu ciclo e notei que meus testículos diminuíram consideravelmente, apesar de que o tamanho do saco escrotal continua normal e estou com um pouco de dificuldade para ter ereção prolongada. Por favor sem comentários bestas, devo tomar algo para o testículo voltar ao normal? Seria de imediato? seria Clomid, HCG ou Tamoxifeno? Algum deles vai interferir nos ganhos diretamente e consideravelmente no meu ciclo?? Devo procurar um médico? qual seria?? Qual a possibilidade de se eles continuarem diminuindo eu ficar broxa/estereo permanente? Ajudem por favor!!!!
  14. atilarampazo
    Estou iniciando meu primeiro ciclo, que envolve lipostabil, gh, deca e dura, e estou fazendo da seguinte maneira. de 15 em 15 dias aplico Lipostabil na região da barriga Todo dia à noite eu aplico 8 ui de GH e a cada 1X na semana aplico 1 de Deca e 1 de Dura Esse ciclo estaria fazendo corretamente ou deveria aumentar ou diminuir as doses? VLW
  15. whitsmith
    Primeiro ciclo 1-5 Durateston schering 250mg Segunda 1-5 Deca lander 200mg Quinta Tomei dianabol lander segunda e terça 3 caps por dia até me sentir mal e parei de tomar. Comecei o ciclo semana passada (Segunda) e ontem foi minha a segunda aplicação da durateston, já senti taquicardia semana passada (principalmente durante o treino), ansiedade, irritado, formigamento nas veias de todo o corpo de e agora sinto minha libido caindo, isso é normal durante o primeiro ciclo e com tão pouco tempo? O que podem ser esses colaterais? E o que devo fazer??? Idade: 18 1 ano e 6 meses de academia, não possuo doenças mas tenho histórico familiar de morte por infarto.
  16. Mestre
    Apesar de alguns autores1, apontarem os efeitos de retenção da Deca(Nandrolona) em menor escala que a Testosterona, a Deca se tornou famosa no mundo do Culturismo por essa sua característica. Já é conhecido que um dos causadores dessa retenção, seria o Estrogênio2, onde alguns Anabolizantes passam por um processo bioquímico no corpo, denominado Aromatização3, onde com isso há uma conversão em Estrogênio. Portanto é comum no mundo do Culturismo, as pessoas tentarem evitar a retenção com o auxílio de fármacos que combatem a ação do Estrogênio. Isso se daria com o uso de um Inibidor de Aromatase4, onde como exemplo poderíamos citar o Anastrozol, que impediria o processo de Aromatização que origina o Estrogênio. É comum também se pensar em usar os Antiestrogênicos4, que tem uma ação diferente dos Inibidores de Aromatase, onde no caso eles bloqueiam a ação do Estrogênio nos seus receptores, e que como exemplo podemos citar o Tamoxifeno. Mas o que algumas pessoas desconhecem, é que a Nandrolona(Deca), tem um potencial de aromatização muito inferior ao da Testosterona, onde é apontada em cerca de apenas 20%5 em relação à Testosterona. Portanto, esse pensamento nos leva ao fato de que não seria tão efetivo utilizar o Anastrozol ou qualquer outro Inibidor de Aromatase, para combater os efeitos de retenção da Deca, como é comumente feito com a Testosterona. De onde então viria o efeito de retenção tão falado da Deca? Alguns autores4, colocam que o efeito progestênico acentuado no corpo, teria em algumas situações os mesmos colaterais sentidos com o estrogênio, onde podemos relacionar a retenção. Sabendo então que a Deca(Nandrolona) tem um acentuado efeito progestênico6, acaba sendo essa a maior causa do efeito de retenção da Deca, como colocam alguns autores4. Portanto essas referências colocadas acima no texto, validam a afirmação de algumas pessoas, que citam que Inibidores de Aromatase, não livram as pessoas do inconveniente de retenção da Deca. Elaborado por Mestre fórum FISIculturismo Referências: 1 - Rea, Author L., 2002, Chemical Muscle Enhancement: Bodybuilders Desk References. 2 - Glenville, Marilyn PhD, Fat arround the middle. 2011. 3 - Aromatization of androgens by muscle and adipose tissue in vivo. Longcope C, Pratt JH, Schneider SH, Fineberg SE. J Clin Endocrinol Metab. 1978. 4 - William Llewellyn’s, Anabolics E-Book Edition 2011. 5 - Biosynthesis of Estrogens, Gual C, Morato T, Hayano M, Gut M and DorfmanR. Endocrinology 71 (1962). 6 - Competitive progesterone antagonists: receptor binding and biologic activity oftestosterone and 19-nortestosterone derivatives. Reel JR, Humphrey RR, Shih YH, Windsor BL, Sakowski R, Creger PL, Edgren RA. Fertil Steril 1979 May;31(5).
  17. Renan Max
    APRESENTAÇÂO: Fala galera, bom dia! Meu nome é Renan, 20 anos, 1,63m e 61kg. Começo do ano fiz um ciclo de Dura+oxandrolona e 2 semanas finais de stano, obtive ganhos significativos de 7 a 8 kg (ciclo durou quase 2Meses), realizei a tpc serms (tamox+clomid), vou fazer os exames hormonais esse mês e se estiver tudo certo logo iniciarei um novo ciclo, o qual estou com algumas dúvidas... DISPONIBILIDADE DE AE's: Posso estar trabalhando com os seguintes aes: Durateston x Deposteron; Deca (essa em específica queria alguma recomendação, tem da MUSCLE, RGL LABS, USP (acho que fechou), LANDERLAN, ROID PLUS E PH GOLD); Hemogenin x Dianabol (Oral x injetável ajudem). PROTOCOLO: Quero utilizar 3 drogas, sendo que a durateston ou deposteron usarei do início ao fim do ciclo (10-12semanas), a deca começaria utilizar a partir da 3~4 semana de ciclo e o Hemogenin ou Dianabol eu usaria apenas nas semanas finais (3, no máximo 4 semanas), tendo como foco o BULK, pois perco massa fácil, estou conseguindo manter os 61kg sem problemas até o momento, mas quero alcançar os 70kg. Tenho pesquisado sobre começar o ciclo com uma ampola por semana (depo ou dura) durante as 3 semanas iniciais e depois começar com as 2 aplicações semanais, queria saber o que vocês acham disso ou se realmente compensa começar com as 2 aplicações semanais de uma vez. Minha principal dúvida seria sobre qual droga mesclar durante o ciclo, Dura x Depo e Diana x Hemo e as dosagens para o meu físico, se compensa aumentar com o tempo por causa da homeostase,etc (Creio que não precisa de muito) quais os cuidados durante e após o ciclo devo ter? HCG será preciso para esse ciclo, durante e após? Sempre realizando a tpc serms(tamox+clomid) após 15~20dias de ciclo... AGRADECIMENTOS: Estou ciente dos riscos, mas ainda sim queria dicas de proteção, aceito todos os tipos de críticas, obrigado desde já galera, abraço. PS: Farei um relato assim que começar com o ciclo.
  18. evertitos3
    Pretendo Começar meu 1º ciclo. Vou Fazer 1 ano de treino na academia, tenho 1,77cm de altura, peso 73kg e idade 22 ! Gostaria da Opinião de vocês sobre os pretendidos a usar, como usar, durante quanto tempo, qual período do dia e a quantidade... Enantato de testosterona + nandrolona (Deca-Durabolin) TPC= Tamoxifeno + Tribulus Gostaria de Saber se precisa tomar algo á mais durante o ciclo para evitar a ginecomastia ou algo do tipo, como por exemplo cabergolina.
  19. Jon snow das neves
    Bom em novembro e dezembro fiz um ciclo de deca X dura por 8 semanas e usei Anastrazol 0,5 mg até o fim da tpc. Fiz a tpc certinho e gostei muito dos resultados, tanto que já comprei o próximo ciclo hehe Já faz uma 2 semanas do fim da tpc. E como nem tudo são flores, começaram a surgir umas espinhas grandes, que eu nunca tive desse tamanho, tá tipo acne grau 2. Desde os 16 anos eu comecei a ter, mas eram bem poucas, e dava pra controlar só no antibióticos, e tomar bastante água, mas, agora, tá fora de controle. Eu tava pensando, se não melhorar até segunda, vou pagar uma consulta no dermatologista, e pedir o roacutan logo de cara, não queria gastar o dinheiro que eu guardei pra fazer o 2 e 3 ciclo, mas, desse jeito, tá crítica a situação. Será que eu devo contar que eu ciclei pra dermatologista? Me dá uma luz aí, que vou ter que torrar uns 1000 reais pelo jeito na dermatologista mais o remédio.
  20. lucasmisere
    - Idade 18 - Altura 1,73 - Peso 70 - Medidas BRAÇO: 33 Perna: 55 Panturrilha :35 PEITO:95 - Percentual de gordura(BF) 14 - Tempo de treino 1 ano - Objetivo 80kg meu objetivo é fazer um ciclo de bulk ate maio para comecar o cutt ja estou usando enantato deca e diana so que o enantato acabou por que tinha 4ml do ciclo anterior ai vou botar a dura - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ex: 1-4 enan 600mg/sem 4-8 Dura 1 ml semanal 1-8 deca 600mg/sem 2-8 Diana 40mg dia a diana dissolve rapido na boca? o que voces acham eu estava tomando o enantato ai troquei para dura porque aumenta os ganhos a diana eu comprei na 2 semana de uso porque o dinheiro chegou minha pretençao seria ate maio com o ciclo mais queria saber a tpc e se deveria jogar algo intra-ciclo O lab to mandando na foto - Dieta 4 torradas de pao integral com azeite extra virgem e queijo ricota 2 copos de 500 ml de vitamina de banana sem leite com 3 scoops de hipercalorico 
 9:00 200g batata doce/arroz integral 1 colher de pasta de amendoim 3 ovos cozidos inteiros 
 12:00 200g de peito de frango ou carne de patinho , 250g macarrao ou arroz integral e verduras e saladas a vontade 
 15:00 200g peito de frango 150g batata inglesa 2 castanhas do para 
 18:00/pre treino : mingau de aveia 1 chicara de cha de aceia e 1 copo de leite desnatado +3 caps de omega 3 
 pos treino/ 3scopps de whey 3 de hipercalórico+ glutamina e polivitaminico + 6 claras de ovos 3 com gemas
  21. joaovictorlac
    Bom dia marombas, estou querendo montar um ciclo de ganhos brutos, gostaria de utilizar durateston com outra droga,só que não decidi entre deca e dianabol. Já tenho experiências com drogas como durateston. Tenho 20 anos 1,80m bf 12% 73kg A deca seria da gc /ou o dianabol seria da lander, fico nessa dúvida. Caso vocês possam me ajudar, valeu. Um pseudo amigo tinha me dito para tomar os 3 juntos, mas eu achei exagerado.
  22. Wellder
    Comecei um ciclo de anabol há um mês mas não usei um único tipo. Quando comecei o ciclo eu pesava 72 kg e tinha 32 de bíceps contraido e 28 normal e de panturrilha 37 comecei tomando creatina e hipercalorico da MAX TITANIUN e um monster extreme black de 44 packs o ciclo começou assim.. 1° semana: segunda Durateston, quinta Deca. 2° semana: segunda Durateston, quinta Durateston. 3° semana: segunda Deposteron, quinta Deposteron. 4° semana: segunda Deposteron, quinta Deposteron. E estou indo pra quinta semana agora mas ja ganhei 7kg agora estou com 79kg e de bíceps agora estou com 35 contraído e 30 normal, panturrilha 39, coxa 58, peito 100. O que vcs acham?? Tô indo bem devo parar ou continuar qualquer dica vai ser bem vinda pois tenho pouca experiência no assunto e estou tomando tudo sozinho sem pedir ajuda de ninguém, mas estou aplicando em farmácia e pretendo fazer a tpc com clomifeno e tamoxfeno e tribullus. Podem opinar de boa preciso de mas informações e coisas q possa me ajudar obrigado desde já. Eu tenho: 19 anos Peso atualmente: 79KG Altura: 1,82
  23. JJDUARTE
    Pratico musculação desde os 18 anos, entre muitos altos e baixos com intervalos sem treino, tenho treinado religiosamente há 1 ano e meio, além da dieta que fiz pra emagrecer e finalmente chegar ao peso que queria. O próximo passo agora é ganhar massa muscular, vou precisar mudar a dieta de perda pra uma dieta de ganho de massa, fora isso estou querendo fazer meu primeiro ciclo. Já estou pesquisando há um bom tempo, mas por ser iniciante em relação a isso, estou com dificuldades em pegar informações mais concretas. Meu objetivo é ganho muscular moderado, uma vez que tenho tido grande dificuldade em conseguir, mesmo malhando direito. Tenho 25 anos, 1,77 de altura, atualmente com 72kg e bf 16%. Até agora pretendo fazer um ciclo da seguinte forma: 250 mg de Dura (uma ampola) por semana, durante 8 semanas. 100 mg de Deca (duas ampolas) por semana, durante 8 semanas. Sendo essas aplicações uma vez na semana em um dia fixo, possivelmente na segunda-feira. Vim aqui realmente atrás de informação pra depois disso começar o meu ciclo e a dieta, e embora já tenha visto alguns tópicos com assuntos parecidos, cada caso é um caso, então agradeço qualquer sugestão ou dica pra potencializar os resultados. Quanto a dieta, estou querendo consultar um nutricionista, mas se tiverem ideias e experiências quanto a isso também, com certeza poderá ajudar a montar a minha. Um abraço a todos e aguardo suas respostas
  24. Lucas1010
    Bom galera, Já treino há 4 anos e meu biotipo é ecotomorfo. Tenho 39 de braço e 1,80 de altura e 75kg e vi que cheguei no limite máximo natural e vou fazer meu primeiro ciclo pra ganhos brutos. - 1-8 semanas Dura 500mg/semana. - 1-8 semanas Deca 200mg/semana. O que vocês acham sobre ease ciclo? Posso ficar muito retido? Se vcs puderem me ajudar sobre a TPC agradeço.
  25. Jonybody
    Galera, tenho 20 anos, 3 anos e meio de treino. Não tirei as medidas ainda, somente do braço que tá 40, tenho 1,72 de altura e 81kg. Minha dieta não estou colocando a quantidade mas tá aí. cafe da manhã - arroz branco e 4 ovos inteiros lanche da manhã - batata doce e frango - almoço - arroz branco, brócolis e frango lanche da tarde (pré treino) Batata doce e frango pós treino Patinho moído com macarrão última refeição 6 ovos inteiros O ciclo é um seguinte 1 - 10deca 400 mg por semana 1 - 10 dura 500 mg por semana 1 - 4 Hemogenin 100mg tds 1 - 4 Diana 40 mg tds TPC: 1-4 HCG1000UI 2-3x por semana 1-4 anastrozol 1mg por dia 1-8 tamoxifeno 4mg por dia 1-8 vitamina E 1000UI por dia B12

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