Pesquisar na comunidade

Meu depoimento sobre o uso do termogênico Hydroxycut Hardcore + Dieta Cetogênica. Estou fazendo a dieta cetogênica (Atkins). Minha inspiração para fazer essa dieta foi um artigo que li no site Bodybuilding.com sobre ela, e hoje estou convencido de que ela é muito superior a qualquer outra dieta hipocalórica balanceada, principalmente para quem quer perder gordura sem perder massa magra, pois é comprovadamente a dieta menos catabólica que existe. Comecei a fazer a dieta há dois meses, estava com 1,69, 88kg e um BF de 34%. Em dois meses, perdi 11kg e reduzi meu BF de 34 para 25%. No primeiro mês fiz apenas a dieta e os exercícios aeróbicos (40 min 5x por semana). No segundo mês, além disso tomei um pote de Lipo-6. Gostei muito do Lipo-6, nunca tinha usado termogênico nenhum antes, achei os efeitos colaterais mínimos (apenas um pouco de insônia e dor de cabeça na primeira semana, depois mais nada) e ele realmente ajuda a perder gordura, especialmente da região da cintura pra baixo (coxa e pernas). Recomendo esse produto para quem quiser um termogênico à base de sinefrina (praticamente zero de efeitos colaterais). Agora sinto que meu corpo já adiquiriu resistência ao Lipo-6, nessa última semana estava chegando a usar 6 comprimidos por dia (a dose máxima é 4) e não sentia tanto gás como no começo. Por isso seria hora de dar um tempo ( uns 15 dias ) antes de começar a usar o segundo pote. Mas como não quero dar intervalo, comprei no suplementos onlline um pote de Hydroxycut Hardcore da Muscletech, que é o principal concorrente do Lipo-6, só que é mais forte que este, pois contém 50% a mais cafeína (600mg, ao invés das 400mg do Lipo-6). E também comprei outro mais forte ainda, o Thermo Shred, também da Muscletech, que só pode ser usado para competição e tem 900mg de cafeína na dose diária ( mais que o dobro do Lipo-6 ). Pretendo tomar os dois potes na seqüência, num prazo de 7 semanas, começando hoje. Meus dados são: Sexo= Masculino - Idade=28 anos - Altura= 1,69 – Peso = 77kg – BF = 25%. Minha meta é reduzir peso para 62kg e o BF para 10%, mesmo que para isso eu tenha que perder massa magra. Apesar de não ser fisiculturista (só faço aeróbicos), essa minha experiência pode servir para outras pessoas que tenham interessse em usar esses suplementos, que são difícieis de achar aqui no Brasil, e geralmente são muito caros por causa da exploração dos importadores. A dieta é composta por 7 refeições. 6:00 - 15g de nozes/castanha do pará 8:00 – 1 lata de atum light com 1 colher de sopa de azeite de oliva 12:00 - 15g de nozes/castanha do pará 13:30 – 1 lingüiça calabresa pequena + 3 fatias de picanha + 3 fatias de fraldinha (num total de 200g de carne vermelha) + 1 colher de sopa de azeite de oliva 16:00 - 15g de nozes/castanha do pará 19:00 - – 1 lingüiça calabresa pequena + 3 fatias de picanha + (num total de 200g de carne vermelha) + 1 colher de sopa de azeite de oliva 21:00 – 1 shake whey protein Isopure (zero carb) Total de calorias ingeridas = 1950 aproximadamente, sendo 60% provenientes de gorduras, 35% de proteína e 5% de carboidratos (presente nas nozes/castanhas). Suplementos: a. Picolinato de Cromo Universal b. CLA 4000mg Tonalin (diversas marcas) c. Hydroxycut Hardcore/ Thermo Shred Muscletech (ambos não contêm efedrina, apenas sinefrina e cafeína) d. Polivitamínico Centrum Silver, Vitamina C 1000mg, Vitamina E 1000mg (proteção para a dieta) Aeróbicos: todos feitos entre 80% e 85% da FCM. Sempre tomar uma dose do termogênico 30 min antes, em jejum. Em 3 sessões: 7:00h, 12:30H e 18:30h. a. Natação 7x semana, 45 min, 1700 metros b. Esteira 7x semana, 40 min, 8km/h c. Bicicleta Ergométrica 7x semana, 40 min, 13km Beber de 4 a 6 litros de água por dia (necessário para a lipólise e para repor o efeito diurético da dieta e termogênicos). Começo amanhã, termino dia 2 de agosto.

Eu sou novo aqui no Forúm , não sei se existe algum tópico assim ou algo do tipo. Bom me chama Júlio tenho 18 anos , atualmente com 104 kg e com 1,83 ... Antigamente a uns 2 anos atrás pesava 130 kg ... conheci o Dr . Plínio e ele me ajudou muito .. Com sua dieta balanceada sem medicamentos e eficaz , quando cheguei com 105 kg conheci uma nutricionista amiga da minha mãe , ela me indicou um remédio chamado subtramina disse que funcionava , começei a tomar e cheguei a 98 kg ... Fiquei super feliz , mais parei de tomar o remédio um tempo , engordei , continuo engordando e não consigo mais voltar a fazer o regime do Dr.Plínio , de jeito nenhum , então perguntei pra um amigo o que poderia fazer , ele me apresentou um tal de franol , efedrina acho algo assim vocês acham funciona mesmo ? Obrigado

Gostaria de saber quais os efeitos que o Produto Therma Pro "Prolab" causam, tantos os prometidos no própio catálogo, como os efeitos colaterais... Ps: Por favor,,,,me ajudem...

Bem , comprei uns 200 comprimidos de Franol, que tem 15 mg de efedrina. Tô começando a tomar hoje. Meu estado atual é 1,84 cm, 25 anos, 12 anos de treino , 8,5% BF , objetivo final 5% ou menos Meu treino é DFHT durante 12 semanas (estou na segunda semana) depois 4-6 semanas de circuito AB e irei pra Max OT ABC1x Meu treino tá no fórum , só procurar. Tô seguindo as recomendações do artigo do Dr. Mauro di Pasquale. Tô começando devagar com 15 mg de efedrina, 200 mg de cafeína e 300 mg de aspirina (3 comprimidos de 100mg de aspirina infantil) Vou manter essa medida durante 1 semana e ir aumentando 15 mg de efedrina por semana, até chegar a 90 mg por dia ou alcançar meus objetivos. Ou caso não me sinta bem eu faço caminho reverso e vou diminuindo até parar. Vou manter 200 mg de cafeína e 300mg de aspirina o tempo todo. Mais ou menos o seguinte: Efedrina 1-15 mg 2-30 mg 3-45 mg 4-60 mg 5-75 mg 6-90 mg Bem , vou postando aí pra galera acompanhar , se alguem interessar, é claro... abraços... P.S.: Psycow = Psycoww , meu perfil deu tilt recriei outro.

Bom, encontrei alguns relatos interessantes aqui e acho que não será inútil retratar esta experiência. Primeiramente, alguns dados: Nome: Wilson Idade: 18 anos Peso atual: 99,5kg atual / 117kg off Tempo de treino: quase 3 anos Braços: 43 atual / 46cm off Fiz um off totalmente porco por cerca de 2 anos e meio, e agora estou em dieta hipocalórica a mais de 20 semanas. Alcancei 117kg com um bf extremamente alto (cerca de 23-25% no olho), e agora me encontro com cerca de 100kg com uns 18-19% de fat. Meu objetivo é alcançar uns 15%, pelo menos. Para quem estiver interessado, segue o meu perfil no bb.com, tendo as fotos da evolução da dieta que estou fazendo: https://bodyspace.bodybuilding.com/WilsonBbuilding/ Mantenho as fotos de progresso atualizadas, assim como o gráfico de massa. A base da dieta, até agora, foi essa: 1-250g de peito de frango grelhado sem tempero 2-250g de peito de frango grelhado sem tempero 3-250g de peito de frango grelhado sem tempero 4-250g de peito de frango grelhado sem tempero, 80g de arroz integral, salada, legumes. 5-6 ovos inteiros 6-6 ovos inteiros (os ovos inteiros são um pecado, afinal são muito calóricos, mas não tive problema nenhum em perder peso mesmo comendo isso; foi o que meu bolso agüentou. Lembrando também que tenho ciclado a quantidade de carboidratos, feito dias do lixo e etc. conforme a necessidade). Agora eu fiz algumas alterações porque a perda de peso está ficando mais difícil: 1-250g de peito de frango grelhado sem tempero 2-250g de peito de frango grelhado sem tempero 3-250g de peito de frango grelhado sem tempero 4-250g de peito de frango grelhado sem tempero, 80g de arroz integral, salada, legumes. 5-8 claras, 2 gemas 6-8 claras, 2 gemas Agora vamos ao que interessa: Tomei às 11:00 meio franol (7,5g de efedrina) e um copo de café. Monitorei, anteriormente, os batimentos cardíacos e a temperatura corporal normais para poder ver os efeitos. A aspirina eu ainda não incluí pra observar as reações do meu corpo; já a utilizei e não achei lá grande coisa. Pretendo ir aumentando a dose de efedrina conforme os efeitos vão me dizendo. Por agora me sinto meio agitado, mas nada a que se deva dar muita atenção. Pretendo tomar outro às 17:00. Logo, logo tem mais post. Espero que isso possa ser útil a alguém Não sei se será útil postar tudo o que como aqui, mas pensarei nisto depois. Abraços, Wilson.

Gostaria de continaur meu treino para secar.. tava pensando em mandar ECA por 20 dias, quais suplementos posso combinar para dar uma melhor definição? obrigado

Malhei uns 4 anos e alguma coisa direto e devido a viagens, fiquei parado 6 meses. Estou voltando aos poucos faz 2 meses. Indo ao que interessa: Nesse tempo que malhei anteriormente ja tomei pulmonil e thermo size. Voltando agora com aquela dificuldade de perder umas gordurinhas so no aerobico, nao quero algo tao forte como o pulmonil e nem tao caro quanto os outros. Pesquisando e pesquisando me deparei com o ECA. Comprei : Franol -Teofilina 120mg + 15mg de sulfato de efedrina por comprimido. e Po de guarana 250mg + 10mg cafeina por comprimido. Tomo 2 chicaras medias de cafe forte pra complementar. musculacao + 45min aerobicos. me senti normalzao, nenhuma alteracao de pique nem pressao nem suor.... nada. Vou eu pensando em aumentar a dose e me deparo com alguem falando que 30mg de efedrina ja eh perigoso e blablabla. Que 200mg de efedrina mata ate cavalo e blablabla. Mas a composicao do thermo eh 250mg de efedrina + 150 cafeina e to vivao. Eae alguem sabe com embasamento o limite da dose? Abraco.

Ola.... sou de MG tenho 30 anos e um filho de 8 anos. Estou ha 5 meses na academia e adorando.... ta certo q meu corpo ja me ajuda muito (lllooolllll) mas ando com medo de perder pra gravidade. Entaum a unica coisa q me incomoda é minha barriga q ficou flacida e com excesso de gordura acho que por causa da gravidez (engordei 24 kg na gravidez). meu peso sempre foi 60 kg e tenho 1.66 altura. atualmente to com 66, 65.... tem variado muito, mas minha intensao naum é perder peso é chapar a barriga. Andei lendo muitas postagens aki no site e vi que ha uma carencia de topicos pra mulheres q buscam atingir os mesmos obejtivos meus. por isso resolvi postar minha experiencia com a hyalozima associada ao ECA. vou tirar minhas medidas atuais e postar aki essa semana pra quem quiser acompanhar. Meu treino vai de segunda a sexta dividido dessa maneira: segunda quarta e sexta: 10 min. nivel (5) elipcon pra aquecer, 4 exercicos diferentes p gluteo (muito peso poka repetição ); triceps e biceps, lateral, abdominal, panturrilha (todos esses com pouco peso e muita repetição) terça e quinta: aerobico pretendo começar semana que vem 28/06 aplicação semanal com hyalozima + ECA sem a aspirina 15 on/15off, confesso que to medo do ECA pelo fato de eu ter hiperidrose e ja suar muitooooooooo nos 10 min de elipticon. saio derretida de la :S Essa semana posto fotos e medidas p quem quiser acompanhar.

ah esqueci de dizer que treino todos os dias faço 40 min a 1 hr de musculação e mais 1hr de aeróbio só minha alimentação q ta um lixo preciso de uma dieta pra seguir

Fala galera meu nome é Jeferson e comecei a ciclar com ECA hoje, vou postar todos os dias. 12 /11 /2009 Estou bem acima do peso e estou correndo atras. 32 anos 1,70 de altura 81,500Atualmente 81,500Kg 25mg Efedrina 200mg Cafeina 1 Aspirina Adulto Senti uma energia fora do comum, corri 1 hora, suei demais , e ainda cheio de energia, nada de colaterais, apenas aumento da temperatura do corpo. Dieta balanceada, vamos ver no que dá. Quero colocar as Fotos Atuais, como faço?

Ola, estarei postando a partir de hj o meu relato com o composto ECA Comprei pela Onofre, pois na ultrafarma jah se encontra esgotado Chegou hj a tarde... Vamus lah entaum: Inicial: Idade: 17 anos Altura: 1,70 m Peso: 72,3 Kg BF: 15,4 % ( final de dezembro, meço de novo) Vou fazer por 2 meses o uso, até o final de dezembro, ou caso haja sinal mais forte de algum colateral, pararei de toma - lo. 1º Dia ( Quinta Feira) Peso: 72,3 kg Remédio chegou as 14:00 horas junto com a aspirina ( Cafeina só segunda feira vai chegar ( manipulada) ) 15:30 >>> Tomei 1 comp de franol, 250 mg de aspirina e 1 xícara de leite com 2 saches de nescafé ( cda um tem +/- 120mg de cafeina) 17:00 >>> Fui para a musculação, tive um pique maior, suei um pouco mais do que o normal e consegui fazer cargas superiores em alguns exercicios ( aumento de 5-15%) pode ser psicologico, mas foi isso. Agora são 21:00 horas e não senti nada, dor de cabeça, tremeira, aceleração no coração, nao tive nada msm, tudo tranquilo. Amanha irei tomar 1 comp de manha e 1 a tarde.

a creatinia q se faz em farmacia de manipulacao eh legalizada aki no brasil? e outra duvida oq ECA faz no nosso corpo da mais enegia?

Aí galera, ouvi dizer que voltaram os suplementos com efedrina, é verdade? Se sim, qual esta vindo com efedrina? qual o valor? Se não, qual o melhor para queima de gordura e disposição?? ouvi dizer que é o lipo 6... []´S

Bem, após extensiva pesquisa e após conversar com alguns pneumologistas, chegamos a seguinte conclusão: O uso de clembuterol + ECA de forma alternada em nada comtribui para a diminuição do efeito betamimetico de ambos os produtos. O uso de 2 betamimeticos so se justifica em casos de emergencia onde o paciente entra em PS sem informar que usa agonista b2 de forma cronica... A taquifilaxia é inevitavel, logo, o uso mais apropriado seria 15 dias on 7 dias Off (sugerido), sem o aumento estupido de dose (que segundo os médicos, é muito comum em pacientes asmaticos, e so faz jogar dinheiro fora pois acelera a taquifilaxia) Sei que isso parece chocante, mas o que se pretende provar é que o uso 15 ON e 7 Off, vai promover uma perda maior do que 15 on 15 off clem + ECA. Por favor, postem opiniões...

Bem to naqela batalha para emagrecer em qase 5 meses jah perdi 13 kilos estou pensando agora em tomar ECA mas não sei ao certo como tomar e onde comprar seria uq? ir na farmacia e pedir franol? so o franol ajuda? qal o preço e qntos tomar e é em comprimido?

Eu pesquesei mtu sobre eca, comprei-o, mas restaram ainda algumas duvidas.... Gostaria de saber se eu devo tomar diariamente ou só no pré-treino de aerobicos por ex, meu treino: seg:hipertrofia ter: aerobico(guerrilla cardio) qua:hipertrofia qui:aerobico(gc) sex:hipertrofia sab:hipertrofia dom:aerobico(futebol) tomar 30 minutos antes do treino é o suficiente? ql o periodo maximo da utilização continua do eca? Finalmente, tomar com ou sem aspirina? desde já agradeço a todos que responderem....

valeu galera pela força !! qual e desse therma pro alguem conhece ? sera q e bom

OI GALERA PRECISO TIRAR MINHA DUVIDA URGENTE! GOSTARIA DE SABER SE O THERMO PRO FAZ ALGUN MAL PARA MULHERES QUE TOMAM ANTICONCEPCIONAL INGETAVEL, OU ALTERA AMENSTRUAÇAO POR FAVAR SE PODER ME AJUDAR AGADECO DESDE JÁ

to pretendendo usar 4 dias sim e 10 naum tah bom? precisa dar algum intervalo a mais?

fala ai rapazaida depois de muito lutar finalmemnte consegui mandar manipular cafeina+aspirina a historia foi a seguinte na 1a farmacia custa 9,50 60caps - tinha q ter receita na 2a farmacia custa 13,30 60caps - tinha q ter receita na 3a farmacia custa 11,25 60caps - tinha q ter receita na 4a e ultima farmacia q eu ia tentar custa 15,00 60caps - NAUM PRECISA DE RECEITAAAAAAA saiu caro 60 cpas com 150mg de caf e 250 de asp??????? LOUKO

a formula seria 30mg de efedrina = 2 franol 300mg de cafeina 500mg de aspirina tem algum jeito de arrumar cafeina sem ser por manipulacao?

Porque sou alergio a acido acetil, e portanto sou terminantemente proibido a usar qualquer coisa que tenho o mesmo, e como vcs sabem, aspirina eh puro acido acetil... Eu sei que o Therma Pro e o Xenadrine são otimos, porém tem aspirina... Existe algum que não tenha acido acetil? Desejo diminuir meu percentual de gordura p/ definir. Tenho 16%, pretendo chegar em 11%. Obrigado. (segue minhas fotos) Tenho 40cm de braço, porém não tenho definição... Gostaria de ganhar então.

Geralmente o que mais se vê, é o que se segue: 15 dias seguidos de Clembuterol 15 dias de ECA 15 dias de Clembuterol 15 dias de ECA, Ou seja nos dias OFF de um cliclo de Clembuterol, usa-se o ECA. Não estou querendo usar o Clem, quero apenas usar o ECA. Gostaria de saber o seguinte: 1) Em um ciclo só de ECA, durante quanto tempo seguido eu posso usar ? 2) Qual o intevalo de tempo de um ciclo de ECA para outro. 3) Sei que devo usar antes do treino, mas devo estar de estomago vazio ou não ? 4) O ideal é a proporção de 1:10:15, posso tomar no maximo quantas vezes por dia ? Se alguém puder me ajudar, agradeço.

Gostaria de saber se depois de um tempo o xena para de fazer efeito ou algo do tipo. Sei que não deve exceder dois meses de uso, mas tipo conta os dias off tb ? pois no findi eu não tomo E quanto tempo de intervalo até pode tomar denovo ? obrigado

queria saber qual orgao inferior 'e mais afetado pelo xenadrine!!!(seria o figado?)se for qual e a melhor vitamina para proteger melhor esse orgao??