PROCURO AJUDA PARA PRIMEIRO CICLO

[Davi_Gordinho]

Bem galera

 

Vi no fórum que o pessoal é muito unido. Então resolvi tirar minhas dúvidas aqui.

Tenho 1,76 m
Peso 75,2 kg
BF: não sei, mas deve ser alto pois sou gordo.
 

 

Muitos amigos meus marombas dizem que existem ciclos que você cresce e perde gordura.
Apesar de parecer idiotice pois nunca tinha escutado tal coisa, fiquei curioso pois é exatamente o que eu preciso.
 

1º Existe tal ciclo? Que tem efeito anabol e termogênico?

2º Existe algum ciclo+TPC para iniciante que sai "barato"?

Mais barato possível, mas não quero foder com minha saúde por completo, nem correr riscos elevados.

 

Ajuda por favor.

[v493]

Cara, se você é gordo: faça dieta, treine para baixar o bf e depois faça um bulk limpo pra ganhar massa.

 

Esquece isso de que anabol ganha massa e perde gordura. 

 

E outra... se não tem grana, não cicla.

[Arnold1989]

Bem, fica dificil dizer sem saber o seu bf mas é fato q vc terá muito mais sinergia com os AEs se seu bf estiver baixo e consequentemente terá resultados melhores. Então é válido um cuting antes, alcançar um bf baixo e daí pensar no ciclo.

 

Alguns AEs exercem uma função de lipolise, outros retém mais água, mas isso não é a função principal, pode se dizer que é uma consequencia. o foco principal é o aumento da sintese proteica, cada um tendo as suas particularidades (efeitos desjaveis, colaterais, etc) então não foque em um ciclo pensando que irá emagrecer.

 

A questão da grana é complicado, um ciclo não sai barato pq além dos AES e TPC vc tem que ta com uma dieta top pra tirar o maximo de proveito do aumento da sintese proteica e isso não é barato e tbem é bom ter uma grana em cash pra um possível colateral inesperado, como um inicio de gineco, por exemplo.

[Nero 02]

Emagrece primeiro, pra depois pensar em ciclar, e se for fazer isso junta dinheiro por que não sai barato não.... 

[RedratREC]

Se você já é gordo, certamente ciclar só vai deixar você com um aspecto ainda mais inxado, creio que não é isso que você queira, você vai ganhar força mas não vai obter definição alguma, pelo contrário, dependendo do AE que você utilizar vai reter ainda mais liquido e você vai ficar parecendo ainda mais gordo, falo isso por experiência própria, meu primeiro ciclo foi dura + stano, estava com 22% de bf e ao final do ciclo foi para 26%, fiquei muito longe do que esperava ficar. 

[gustavodelrei]

como que mede 1,75 e pesa 76 e é gordo?

[v493]

como que mede 1,75 e pesa 76 e é gordo?

 

 

 

O BF do cara é alto