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Postado
3 minutos atrás, Whey30 disse:

Sério @Marcos...V eu ainda não tinha visto esse colateral em relatos, obrigada por compartilhar. No meu caso, eu não creio que esteja relacionado pq eu n senti mais.

Eu tomei oxan e me deu, minha mulher ocorreu o mesmo!!! Se passou otimo, que assim mantenha kkkk, acredito que a dose tb não me ajudava, tomava 80mg dia!!!

 

No mais está linda, parabéns!!! :wub::wub::wub:


Visitante FitCoupleHim
Postado
17 minutos atrás, Whey30 disse:

Sério @Marcos...V eu ainda não tinha visto esse colateral em relatos, obrigada por compartilhar. No meu caso, eu não creio que esteja relacionado pq eu n senti mais.

Se for o caso, experimente tomar junto com alguma refeição. Creio que vá retardar a velocidade, mas não a amplitude da absorção.

  • Moderador
Postado
11 horas atrás, Whey30 disse:

 

Obrigada @Arnaldo Santos. 

Estou muito feliz mesmo @Foston e as fotos nos ajudam e muito a ver a diferença, porque no dia a dia não percebemos, a ser nas roupas, e nos elogios. Eu já estou consumindo de 3 a 5L de água diariamente, tem dias que eu fico em reunião o dia todo e acabo tomando menos, mas nunca menos que 3L.

Sobre o ciclo vou permanecer nesta dosagem baixa mesmo até o final do ciclo, respeitando o tempo de desmame, conforme orientação do @FitCoupleHim

Isso ! Faça como @FitCoupleHim disse. Devagar e sempre.

Off topic: minha esposa conversou com uma colega de treino que revelou que teve trombose por conta do contraceptivo + esteroide. Teve que fazer, inclusive, uma cirurgia. Hoje ela deixou os contraceptivos e segue usando testosterona em gel. Sabendo que as postagens são atingidas por quem pesquisa no google, isso serve de alerta para as meninas quando falamos do risco de misturar esteroides e contraceptivos!

Que bom que você não usa, @Whey30 !

Postado
3 horas atrás, Whey30 disse:

Sério @Marcos...V eu ainda não tinha visto esse colateral em relatos, obrigada por compartilhar. No meu caso, eu não creio que esteja relacionado pq eu n senti mais.

Tive azia, inclusive com refluxo gástrico. Uma vez tive até um problema que aquilo voltou na minha garganta queimando tudo e eu não conseguia respirar novamente rsrs

 

Postado
9 horas atrás, Foston disse:

Isso ! Faça como @FitCoupleHim disse. Devagar e sempre.

Off topic: minha esposa conversou com uma colega de treino que revelou que teve trombose por conta do contraceptivo + esteroide. Teve que fazer, inclusive, uma cirurgia. Hoje ela deixou os contraceptivos e segue usando testosterona em gel. Sabendo que as postagens são atingidas por quem pesquisa no google, isso serve de alerta para as meninas quando falamos do risco de misturar esteroides e contraceptivos!

Que bom que você não usa, @Whey30 !

Bem lembrado @Foston

As pessoas projetam no aes a pílula mágica para ter um shape legal e sabemos que não bem assim. Por trás daquele corpo legal, existe uma pessoa que está fazendo o diferente que a maioria faz, que vai treinar, mesmo qdo está com preguiça/cansaço e quando está lá, está focado em fazer o seu melhor, que come suas marmitinhas, quando todos estão comendo pizzas, doces, cervejinhas...que tem que ouvir das pessoas que está ficando neurótico(a)...e quando essas mesmas pessoas descobrem o uso do aes, jogam tudo em cima disso. Falando " tá vendo, desse jeito é fácil" rs. É claro que estas pessoas não tem nenhuma noção do esforço porque quando descobrem, fogem.

 

 

11 horas atrás, Marcos...V disse:

Eu tomei oxan e me deu, minha mulher ocorreu o mesmo!!! Se passou otimo, que assim mantenha kkkk, acredito que a dose tb não me ajudava, tomava 80mg dia!!!

 

No mais está linda, parabéns!!! :wub::wub::wub:

Que coisa né @Marcos...V? Mas vcs conseguiram seguir até o fim do ciclo? Continuaram com azia?

 

7 horas atrás, Sereiafit disse:

Tive azia, inclusive com refluxo gástrico. Uma vez tive até um problema que aquilo voltou na minha garganta queimando tudo e eu não conseguia respirar novamente rsrs

 

Nossa @Sereiafit!!! Meu filho tem refluxo, sei o sofrimento que é! 

Gente, desde ontem tenho sentido o nervo ciático. Ele inflamou durante ainha gravidez e voltou agora.

Não sei o que houve pra ter voltado, ontem a noite fiz alongamentos e hoje farei acunputura para ver se melhora. Estou preocupada de não conseguir treinar pernas na sexta! ?

  • Moderador
Postado
1 hora atrás, Whey30 disse:

Bem lembrado @Foston

As pessoas projetam no aes a pílula mágica para ter um shape legal e sabemos que não bem assim. Por trás daquele corpo legal, existe uma pessoa que está fazendo o diferente que a maioria faz, que vai treinar, mesmo qdo está com preguiça/cansaço e quando está lá, está focado em fazer o seu melhor, que come suas marmitinhas, quando todos estão comendo pizzas, doces, cervejinhas...que tem que ouvir das pessoas que está ficando neurótico(a)...e quando essas mesmas pessoas descobrem o uso do aes, jogam tudo em cima disso. Falando " tá vendo, desse jeito é fácil" rs. É claro que estas pessoas não tem nenhuma noção do esforço porque quando descobrem, fogem.

 

 

Pos é, esteroide não fazem mágica. É como diz Paulo Muzy: se esteroides fossem tudo isso, em cada esquina veríamos alguém com o volume do Arnold, porque as doses hoje são muito maiores do que na época dele. Ademais, não adianta usar ergogênicos e ficar no sofá esperando o resultado; ou ficar no celular enquanto faz a série, com uma dieta sem sentido !

1 hora atrás, Whey30 disse:

@Foston

Nossa @Sereiafit!!! Meu filho tem refluxo, sei o sofrimento que é

Gente, desde ontem tenho sentido o nervo ciático. Ele inflamou durante ainha gravidez e voltou agora.

Não sei o que houve pra ter voltado, ontem a noite fiz alongamentos e hoje farei acunputura para ver se melhora. Estou preocupada de não conseguir treinar pernas na sexta! ?

Como está a sua postura nos exercícios? Uma vez encaixado o quadril, ele não deve fazer retroversão ou anteversão pélvica. É tão comum, até mesmo atletas experientes, fazerem aquele movimento no final do agachamento, de desencaixar o quadril (anteversão) ou quando descem, passando de determinado ponto, fazem a retroversão. Mesmo em exercícios como leg press, adutor, abdutor, rosca direta ..., deve-se ter cuidado com isso.

Seu filho já fez aquele exame de intolerância à lactose ? Minha esposa tinha refluxo e, depois que retiramos o leite, melhorou.

Postado
9 minutos atrás, Foston disse:

Pos é, esteroide não fazem mágica. É como diz Paulo Muzy: se esteroides fossem tudo isso, em cada esquina veríamos alguém com o volume do Arnold, porque as doses hoje são muito maiores do que na época dele. Ademais, não adianta usar ergogênicos e ficar no sofá esperando o resultado; ou ficar no celular enquanto faz a série, com uma dieta sem sentido !

Como está a sua postura nos exercícios? Uma vez encaixado o quadril, ele não deve fazer retroversão ou anteversão pélvica. É tão comum, até mesmo atletas experientes, fazerem aquele movimento no final do agachamento, de desencaixar o quadril (anteversão) ou quando descem, passando de determinado ponto, fazem a retroversão. Mesmo em exercícios como leg press, adutor, abdutor, rosca direta ..., deve-se ter cuidado com isso.

Seu filho já fez aquele exame de intolerância à lactose ? Minha esposa tinha refluxo e, depois que retiramos o leite, melhorou.

Vdd  @Foston, pode ser postural mesmo, vou observar! Por ora vou fazer acunputura e alongamentos.

Ele ainda não fez esse teste não, vou ver certinho pra ele fazer

 

 

Postado (editado)

Oioi gente!

 

Inicio hoje a minha 6ª semana de ciclo os colaterais permanecem os mesmos sem nenhuma mudança grande.  O principal que tem me incomodado um pouco é a oleosidade mas estou levando da forma que dá, lavando o rosto 5x ao dia e o cabelo todos os dias. Por esse motivo meu cabelo tem ressecado bastante (preciso investir num cronograma capilar - reconstrução/hidratação). 

Ontem me pesei e subi 5kg! Eu sei que nem tudo é massa muscular mas me deixou extremamente feliz, pois como já falei anteriormente, minha expectativa é baixa mesmo, sem pretensão de ficar monstra logo no primeiro ciclo. Eu quero ganhos consistentes! Mas fiquei feliz demais porque não é fácil essa rotina, na maioria das vezes acordo às 4h pra organizar minhas marmitas, comer e treinar,  aí você tem que comer e tomar água mesmo que não esteja com  fome e com sede. Falando assim parece sacrifício, mas não é, eu gosto, só que não significa que eu não canse pq ainda tem as outras tarefas de mãe, mulher, profissional.... Então ao subir na balança e ver esse 5kg a +, mesmo que não seja só de mm, elevou mais ainda minha autoestima e me mostrou que tá valendo mto a pena!!!! 

Editado por Whey30
Postado
5 horas atrás, Whey30 disse:

Oioi gente!

 

Inicio hoje a minha 6ª semana de ciclo os colaterais permanecem os mesmos sem nenhuma mudança grande.  O principal que tem me incomodado um pouco é a oleosidade mas estou levando da forma que dá, lavando o rosto 5x ao dia e o cabelo todos os dias. Por esse motivo meu cabelo tem ressecado bastante (preciso investir num cronograma capilar - reconstrução/hidratação). 

Ontem me pesei e subi 5kg! Eu sei que nem tudo é massa muscular mas me deixou extremamente feliz, pois como já falei anteriormente, minha expectativa é baixa mesmo, sem pretensão de ficar monstra logo no primeiro ciclo. Eu quero ganhos consistentes! Mas fiquei feliz demais porque não é fácil essa rotina, na maioria das vezes acordo às 4h pra organizar minhas marmitas, comer e treinar,  aí você tem que comer e tomar água mesmo que não esteja com  fome e com sede. Falando assim parece sacrifício, mas não é, eu gosto, só que não significa que eu não canse pq ainda tem as outras tarefas de mãe, mulher, profissional.... Então ao subir na balança e ver esse 5kg a +, mesmo que não seja só de mm, elevou mais ainda minha autoestima e me mostrou que tá valendo mto a pena!!!! 

Isso ai garotaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D

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