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15 horas atrás, Whey30 disse:

Obrigada @Foston  a série tem se mantido a mesma que vc passou, vez ou outra faço algumas variações mas nada longe do que você passou. Se tiver alguma sugestão, aceito :)

O importante é variar os exercícios, ângulos, cadências, usar bi sets, tri sets, etc para que o músculo não se acostume com a execução :)

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Oioi Gente,

Inicio hoje a minha 8° semana de ciclo utilizando duas doses de 7mg a cada 12hs. Os colaterais tem se mantido os mesmos, irritabilidade alta, espinhas aparecendo principalmente no colo e costas com a diferença que a voz vez ou outra falha e clitóris sensível.

Dieta ok e treino com algumas variações focado na falha.

Apesar de estar com o diu de cobre em mãos, não consegui encaixe com o meu médico durante o período menstrual. Antes do ciclo meu fluxo era intenso e durava de 7 a 9 dias. Nessa semaba durou 5 dias com fluxo bem fraco já no 4° dia. Agora vai ficar pro mês que vem a colocação do diu, no próximo fluxo.

Como prometido, segue fotos.

 

 

 

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