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Meu povo, me ajudem... Eu fiz uso de stano final de 2017, percebi um nódulo na tireóide e por receio não tomei mais nada. Mas entre fevereiro e março deste ano, percebi que estava precisando de um up e fiz uso de stano mais uma vez. Usei durante 30 dias (ds/DN). Estava com queda de cabelo, e deu uma piorada, enfim... ganhei 3 kg, fiquei definida, minha barriga continua insistente, não consigo deixar da forma que gostaria principalmente por conta da sobra de pele devido as duas gestações. Gostaria de saber como devo fazer a TPC ou se poderia seguir com algum outro esteróide para ganhar um pouco de volume(não quero ficar muito volumosa). Estou fazendo musculação 3x por semana e apenas aeróbico 1x(às vezes não vou).


  • Moderador
Postado

Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

elisfitness.jpg

Postado

Tranquilo, Apolo. Segue:

Idade: 34

Altura: 1,63

Peso: 64,55kg

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Dostinex (suspenso atualmente devido ao ciclo)

Problemas de Saúde: adenoma hipofisário

Tempo de treino: 2 anos

Ciclos com dose e tempo: 30 dias (1ml - ds/DN)

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Stanozolol landerlan 15ml injetável

Divisão de treino e horario do mesmo: todos os membros inferiores 2x ou 3x semana(19h as 21h), 1x corrida ou jump (19h às 20h)

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

7h Manhã: copo iogurte 300ml + 1 banana

10h manhã: 100g aipim ou batata + 1/12 banana da terra + 2 ovos ou 100g de frango.

13h - 3 colheres arroz ou 100g frango, às vezes incluo verduras ou chia.

15h - 1 banana ou maçã

18h:30 - 2 pedaços batata ou aimpim + 100g frango.

21h - whey 

22h - 300ml iogurte + alguma frutaIMG_20190401_161226.jpg

IMG_20190401_161526.jpg

IMG_20190401_160913.jpg

Em 31/03/2019 em 20:11, Apollo Galeno disse:

Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....

(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

elisfitness.jpg

Obrigada pelo primeiro direcionamento.

  • Moderador
Postado

Primeiramente Boa Tarde......

2 horas atrás, Claranunes84 disse:

adenoma hipofisário

Como descobriu? Quando foi o ultimo retorno e acompanhamento ?

Sobre a TPC: não precisa toma nada na maioria dos casos. O que posso sugerir é Vit D3 10.000ui e Vit E 400ui para tomar todos os dias.

Sugiro vc colher exames hormonais e ver como anda sua Hipófise/tireoide/supra renal/ovarios, ainda mais porque ali mora e tem um adenoma e pleo relato de Otinex deve ser lactotrofico .

O que podemos fazer é melhorar a dieta, tirar um pouco de gordura e ver o que temos de músculos. E assim dar volume em músculos visíveis....Melhorar aeróbios tbm seria interessante no seu caso.....

Quem montou essa dieta?

  • Moderador
Postado
Em 31/03/2019 em 20:05, Claranunes84 disse:

Gostaria de saber como devo fazer a TPC ou se poderia seguir com algum outro esteróide para ganhar um pouco de volume(não quero ficar muito volumosa).

Não precisa fazer TPC. TPC para mulheres somente se quiserem voltar rapidamente a menstruar. Nenhum TPC vai diminuir os efeitos androgênicos sem que concomitantemente gerem decréscimo nos ganhos. Resumindo: não precisa fazer.

Seguir com outro esteroide depende de 02 fatores: (1) seu exames, especialmente fígado, perfil lipídico e taxas hormonais; e (2) os colaterais atuais, como queda de cabelo. De regra, as meninas deveriam fazer ciclos eventuais e manter os ganhos com testosterona em baixas doses.

 

5 horas atrás, Claranunes84 disse:

Dostinex (suspenso atualmente devido ao ciclo)

Se quer ter um corpo legal jamais use anticoncepcional. O contraceptivo vai antagonizar fortemente seus ganhos. Gera celulites e engorda, sim. Pra não falar de risco de carcinoma e anorgasmia.

  • Moderador
Postado (editado)
7 horas atrás, Claranunes84 disse:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

O que vc tem contra a proteína?????? Kkkkkk

Quase não tem nada nessa "dieta"... Se foi nutricionista que passou, esqueça que ela só sabe usar 50-30-20... Não serve para uso de AEs

Caraca... Somei por alto... Deu umas 90g de proteína... Vc pesa 30kg???? Kkkkk Se não, deveria comer por volta de 190g de proteínas... Quase não dá diferença kkkk

Editado por Bravo Costa
Postado
21 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Primeiramente Boa Tarde......

Como descobriu? Quando foi o ultimo retorno e acompanhamento ?

Sobre a TPC: não precisa toma nada na maioria dos casos. O que posso sugerir é Vit D3 10.000ui e Vit E 400ui para tomar todos os dias.

Sugiro vc colher exames hormonais e ver como anda sua Hipófise/tireoide/supra renal/ovarios, ainda mais porque ali mora e tem um adenoma e pleo relato de Otinex deve ser lactotrofico .

O que podemos fazer é melhorar a dieta, tirar um pouco de gordura e ver o que temos de músculos. E assim dar volume em músculos visíveis....Melhorar aeróbios tbm seria interessante no seu caso.....

Quem montou essa dieta?

Em 2017 seguia uma dieta sugerida por um nutricionista, só que deixei de lado em 2018. Em 2019 eu tentei voltar, sem nenhuma orientação, mas isso é o que estou comendo real. Terei que retornar para saber exatamente o que comer.

18 horas atrás, Foston disse:

Não precisa fazer TPC. TPC para mulheres somente se quiserem voltar rapidamente a menstruar. Nenhum TPC vai diminuir os efeitos androgênicos sem que concomitantemente gerem decréscimo nos ganhos. Resumindo: não precisa fazer.

Seguir com outro esteroide depende de 02 fatores: (1) seu exames, especialmente fígado, perfil lipídico e taxas hormonais; e (2) os colaterais atuais, como queda de cabelo. De regra, as meninas deveriam fazer ciclos eventuais e manter os ganhos com testosterona em baixas doses.

 

Se quer ter um corpo legal jamais use anticoncepcional. O contraceptivo vai antagonizar fortemente seus ganhos. Gera celulites e engorda, sim. Pra não falar de risco de carcinoma e anorgasmia.

Uso Diu de cobre.

10 minutos atrás, Claranunes84 disse:

Em 2017 seguia uma dieta sugerida por um nutricionista, só que deixei de lado em 2018. Em 2019 eu tentei voltar, sem nenhuma orientação, mas isso é o que estou comendo real. Terei que retornar para saber exatamente o que comer.

Uso Diu de cobre.

Irei fazer os exames... Mas os endócrinos daqui são bem quadrados. A minha por exemplo, não queria liberar nem o whey.

  • Moderador
Postado
1 hora atrás, Claranunes84 disse:

Em 2017 seguia uma dieta sugerida por um nutricionista, só que deixei de lado em 2018. Em 2019 eu tentei voltar, sem nenhuma orientação, mas isso é o que estou comendo real. Terei que retornar para saber exatamente o que comer.

Meu anjo......o retorno que perguntei é com o especialista que faz acompanhamento desse adenoma hipofisário!!

Quando foi seus últimos exames de imagem com ele? E laboratorial? 

Ajudar a comer direito ajudamos sim, porém esse trenzinho que tem na sua cabeça ai precisa de acompanhamento ...ainda mais quando vc joga hormônio em cima do tabuleiro de xadrez!

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